November kan på mange måter være en traust måned, synes jeg. Det er liksom ikke helt jule-glede enda, og de fine høstfargene begynner å falme og forsvinne, samtidig som nattemørket sprer seg i alle retninger. Men her kommer fem tips til å nyte denne måneden, som tross alt har mye å by på!

  1. Tenk at dårlig vær er en god grunn til å nyte alt innelivet har å by på. For eksempel kan du invitere til en helaften med et par venninner, og ha en skikkelig jentekveld.
  2. Når sola skinner, er det nydelig å komme seg ut på tur. Og siden det ikke er så varmt lenger, kan du slippe å bli så skrekkelig svett 😀 Den friske, kalde lufta er også noe som kan nytes; vi er virkelig heldige med dette her i Norge, og spesielt kjennes det på denne årstiden! Og alt for ofte tar vi det helt for gitt…
  3. Begynn å glede deg til jul. Jeg er ikke typen som blir lei; jeg synes bare at det blir bedre jo mer jeg gleder meg. Så mitt råd er å begynne å tenke på jul allerede nå. Gjør det du kan for å forberede deg, så desember ikke blir så stress når den kommer. Jeg har f.eks. kommet i gang med julegavene, og å planlegge juleverksted med venninner.
  4. Ta deg en skogstur og samle inn alt du finner av interesse; Eikenøtter, kongler, mose, kvister, granbar og så videre – så ligger det klart til juleverksted i desember! Dette er kanskje lurt å gjøre mot slutten av november. Og det gir deg både trim, utetid, en flott tur, og litt forberedelse og forventning.
  5. Les en hyggelig, oppmuntrende, eller oppbyggende bok. Ikke la vintermørket gjøre deg deppa, men se på de gode tingene. Et par anbefalinger er:
    1) A confident heart, en bok om å være trygg og sikker på seg selv.
    2) Love in the present tense,  en helt nydelig roman. Alle Hydes bøker er forresten hjertevarmende.
    3)La mamma bæsje i fred, perfekt, uperfekt, løssluppen humor for mødre.

Jeg håper at din november blir nydelig. Veldig mye handler om våre forventninger og innstillinger. Ikke forvent at alt skal være perfekt, men let etter det gode i alt. 

 

Her kommer fem tips til å få det gjort. Du finner flere “fem tips”-innlegg i kategorien TIPS.

Få det gjort

  1. Kutt ut de aktivitetene og gjøremålene som ikke gir deg noe. Ikke vær så redd for å si nei. For da har du energi til å gjøre de tingene du har sagt ja til, skikkelig.  
  2. Planlegg! Jo mer jeg planlegger, jo mer får jeg gjort. Sånn er det bare. En uplanlagt dag, blir veldig ofte en dag der jeg ikke får gjort noen ting (utenom kanskje et lite innhugg på den aktuelle netflix-serien). Skriv plan for uka, for dagen, eller måneden. Der kan jeg for eksempel legge inn “besøke bestemor” – som er et punkt som ellers lett kan forsvinne fra lista.
  3. Identifiser din tidstyv. Vi har alle en. Det du tyr til når du har et ledig øyeblikk. Er det telefonen? TV? Bøker, eller strikking? Selvsagt trenger du ikke å kutte ut dette. Men vær oppmerksom på når du bruker tid på sånne ting – og hvor mye tid! For ellers kan du scrolle på mobilen helt til det er for seint å gjøre det du egentlig hadde tenkt til.                                                                                                                                                                    

  4. Er det flere som ønsker å få gjort husarbeid, men ikke alltid kommer i gang? Et tips for å gjøre det mer overkommelig er å sette en timer. Gi deg selv fem minutter til å rydde kjøkkenskuffen, eller 20 minutter til støvsuging. Du blir kanskje overrasket over at du rekker mer enn du trodde. Det kan selvsagt også brukes for eksempel til en timinutters joggetur og så videre.
  5. Skriv en sjekkliste, og kjenn hvor motiverende det er å krysse ting av listen. Det funker virkelig for meg!

 

I dag har jeg kanskje ikke så enormt mye jeg vil få gjort. Man skal jo slappe litt av også, spesielt på søndager. Men to-do listen min inneholder allikevel litt rydding, hekling, et middagsbesøk, og så får vi se. Kanskje jeg rekker å klippe litt stoff til et kommende syprosjekt også…

 

Jeg ville komme med noen anbefalinger nå tidlig i romjula. Det er nok av julefilmer, men for de av oss som har ferie, og som har lyst til å se noe annet, kommer det nå noen tips.

Det første tipset er serien “lik meg” som ligger ute på NrkTV. Den handler om en gruppe i syvende klasse som er i ferd med å bli ungdommer. De må manøvrere bøller, sine egne svakheter, og de uskrevne reglene på sosiale medier. Veldig gode skuespillere, realistiske og interessante plott, og virkelig verdt å se for deg på samme alder, eller deg som er forelder for (Eller jobber med) barn i pre-teen-alderen.

En annen av NRK sine perler for høsten, er 17.  som handler om et (noe tøffere) oppvekstmiljø i Oslo. Her får man et innblikk i det å vokse opp i et tøft miljø, samt i en innvandrerfamilie. Episodene er veldig korte, så man kan egentlig se hele serien på en dag om man vil…

Mitt siste tips for denne gang er filmen please stand by. Den handler om en autistisk, ung jente som manøvrerer livet med mange utfordringer, samtidig som hun har mange styrker. Men kan hun klare seg alene, da hun rømmer fra stedet hun bor på? En virkelig flott film! Du finner den bl.a. på netflix.

Bilderesultat for please stand by

Bildene i dette innlegget er ikke mine. De to første tok jeg fra Nrk sin side, og det siste er hyperlenket.

Har du sett noen gode filmer i det siste som du anbefaler?

Boktittel: Den du elsker

 

Bilderesultat for den du elsker lisa gardner

Forfatter: Lisa Gardner

 

Innhold: Den iskalde etterforskeren D.D. Warren forfølger en politikvinne som er mistenkt for å drept sin egen mann, og muligens datter. Det at D.D. blir gravid spiller puss med instinktene hennes mens hun prøver å nøste opp i en sak som blir mer og mer forvirrende.. 

 

Min mening: Jeg hørte boks som lydbok. Den var helt grei, men ikke en av de beste jeg har lest av Gardner. 

 

Terningkast: 3. Jeg anbefaler boka som en grei krim. Favoritten jeg har lest av Gardner til nå, var Rett bak deg. 

 

BildeKilde

I det siste har jeg sett et par interessante/gøy/bra serier på netflix, så jeg tenkte jeg kunne dele noen anbefalinger. Slenger med et par film-anbefalinger også. 

A. D. Kingdom and Empire

Denne serien handler om Apostlenes gjerninger i bibelen. For meg som er kristen, er det spennende å se hvordan de har filmatisert historiene jeg har lest om så mange ganger, og det gav meg en større forståelse for hvordan samfunnet var på den tida. 

Bilderesultat for a d kingdom and empire

BildeKilde

 

Good Girls

Er en serie som handler om tre mødre i ulike desperate situasjoner, som bestemmer seg for å rane en butikk. De forstår fort at de har tatt seg vann over hodet. Morsom og underholdende, samtidig som den er spennende. 

Bilderesultat for good girls

BildeKilde

Now you see me

Denne filmen handler om magikere. Fire flinke illusjonister danner sammen “the four horsemen” – og denne gjengen tar på seg et underholdende, men farlig oppdrag. Det er en spennende, facinerende film jeg har sett mer enn en gang, og nå har toeren nettopp kommet på netflix. Den var også bra! 

Bilderesultat for now you see me 1

BildeKilde

 

The fundementals of caring

Er en rørende, morsom og trist film om en ung gutt i rullestol – som minner litt om “et helt halvt år” bare uten alt klisset. En del galgenhumor. Absolutt verdt å se! 

Bilderesultat for The fundamentals of caring

BildeKilde

 

Set it up

Denne filmen handler om overarbeidede ansatte som spleiser sine sjefer for å prøve å få dem til å ta livet litt mer piano. En sjarmerende romantisk kommedie der ting “går som det skal”

Bilderesultat for Set it up

BildeKilde

Har du noe å anbefale? Og har du sett noen av disse? 🙂 

Hver helg vil jeg prøve å legge ut fem tips. Det kan være tips om nesten hva som helst, og det vil variere fra uke til uke. Ukens tips er fem tips om ulike ting du kan drikke. Det er selvsagt kjempelurt å drikke vann, men hvis du er som meg, trenger du litt variasjon. Og kanskje du er en kaffeperson, som prøver å kutte ned litt. Uansett hva som er grunnen, håper jeg at du får nytte av noen tips til delikate drikker som ikke er vanskelige å lage! 

1. Ferskpresset juice! Det er en stund siden jeg ble introdusert for juiceren, og bruken går litt opp og ned. Med juicing er både sunt og godt og gøy! Selvsagt er det sunnere med grønnsaker, og bedre med frukt. Så jeg pleier å blande litt. Bær er også et godt tilskudd som gir både god smak, lite sukker, og mye godstoff! 

2. En konkret mix jeg oppdaget nylig er denne: Press saften av 5 appelsiner (eller bruk kjøpejuice: 5dl. Det smaker best dersom det ikke er fra konsentrat), og bland med en pakke med kokosmelk. Det gir juicen en mildere smak, tilsetter mye sunt fett og næringsstoffer, og gir deg en herlig, eksotisk drikk som er perfekt med isbiter i. Hvis du ikke drikker alt, kan du fryse resten i isformer 🙂 

 

3. Smoothie. Min favoritt-oppskrift inneholder to gode never med frosne jordbær, en skvett appelsinjuice og en dæsj vaniljekesam (eller annet melkeprodukt du har i kjøleskapet). Bringebær er også en sikker vinner! Det er heller ikke feil å blande oppi noen mynteblader. Peppermynte er en nydelig urt som vokser villig, og er super å ha i ei urne på verandaen. 

 

4. Vann med smak. Tilsett sitron, agurk, jordbær, eller noe annet til vanlig vann med isbiter. Like sunt, men hakket mer spennende og fristende! 

 

5. Peppermynte-te-mix. Jeg klarte selvsagt å pådra meg en forkjølelse akkurat nå når den norske sommeren overraskende viser sin beste side. Da er dette en oppmuntring: 6-7 peppermynteblader, en kubikkcentimeter med ingefær, hakket, og en teskje honning i en kopp med nykokt vann. Det gir en herlig te med god smak og gode egenskaper. Du kan også bruke peppermynten helt alene. Du tenker kanskje at “te tilhører kaldere tider,” men faktisk gjør varmen på innsiden at du bedre takler varmen på utsiden. I varme Marokko drakk alle peppermynte-te hele tiden! 

Hver helg vil jeg prøve å legge ut fem tips. Det kan være tips om nesten hva som helst, og det vil variere fra uke til uke. Ukens tips er fem tips om gode hverdagsvaner. Vi bruker tiden vår til mange forskjellige ting. Men på mange måter er det de små tingene som gjør en stor forskjell i livet. Jeg vil oppmuntre deg til å ta litt tid, og tenke over hvilke gode og dårlige vaner du har hver dag… 

 

1. Hvis du har muligheten, gå til jobb/skole hver dag. Det gir deg tid til å forberede deg for dagen, frisk luft, og litt bevegelse. Jeg har enda ikke fått dette til en daglig vane. Jeg gjør det innimellom, men prøver å ha det som en fast regel 🙂 

 

2. Les bøker. Bruk dødtid (buss, venting, osv) til å lese noen interessante bøker. Enten for å lære, eller bare for å oppleve en situasjon som er litt annerledes enn din egen. Jeg liker en god blanding av skjønnlitteratur og faglitteratur. Det er også lurt å lese engelsk, om du vil holde språket ved like. Lydbok er også et aktuelt tips. 

 

3. Sorter søppel. Det tar egentlig ikke lengre tid, og det er på mange måter mer praktisk. Det eneste søppelet som lukter vondt, er matavfallet; og det blir det aldri så mye av. Alle de andre sekkene er relativt ryddige og greie å håndtere. Dessuten er det en god investering i miljøet! 

 

4. Tenk over hvem du kan oppmuntre i dag. Tenk på alle menneskene du treffer hver dag. Hva om du bestemte deg for å oppmuntre minst en person hver dag? Jeg tror det er sånt som gjør verden til et bedre sted, og deg til en bedre person. 

 

 

5. Tilbring tid med Gud. Ta deg tid til å kommunisere med skaperen. Om det er gjennom lovsang, bibel, bønn, eller noe annet. Men om du tror, er det utrolig energibringende, perspektivgivende, inspirerende og oppmuntrende. 

Hver helg vil jeg prøve å legge ut fem tips. Det kan være tips om nesten hva som helst, og det vil variere fra uke til uke. Ukens tips er fem tips om hvordan du fremstiller deg på en blogg, eller på nettet generelt. Mange tenker ikke over det, men vi lager alle et “image” på snap, insta, blogg eller facebook. Hvem bør vi egentlig være på nettet?

 

* Ikke vær diagnosen din. Jeg blir litt trist når jeg ser en blogg om en person som kun handler om “jeg som syk” – kanskje er det allerede i bloggbeskrivelsen eller tittelen; bipolar, diabetes, angst osv. Jeg  mener ikke at man ikke skal skrive om sykdomen sin; det er det selvsagt mange som har god hjelp av! Jeg mener bare at du er så mye mer! Ikke la sykdommen din være deg, selv om det er noe kronisk. La det være en del av deg, slik det faktisk er. 

* Vær ærlig. Ikke finmal alle bildene av deg selv, og kun del høydepunkter. Det oppfordrer et samfunn der sammenligning florerer, og folk mister totalt selvtilliten. Tør å by litt på deg selv noen ganger, og fortell om noe som ikke er en høydare. 

* Tenk over bildene du legger ut. Lettkledde bilder kan virke fornuftig nå, men tenk at hvem som helst (ekskjærester, fremtidige arbeidsgivere osv) kan finne dem senere ved et enkelt søk. 

* Vær deg selv. Det er utrolig mange som forsvinner i mengden; ikke prøv å være helt lik dem. Skriv om det du liker og er interessert i. 

* tenk over målgruppen. Hvem skriver du for? Og så bør du forme design og tekst ut i fra den tanken.

Hver helg vil jeg prøve å legge ut fem tips. Det kan være tips om nesten hva som helst, og det vil variere fra uke til uke. Ukens tips er fem tips til å redusere plastforbruket. Plast er et materiale som tilsetter mer karbondioksid til atmosfæren vår. Plast blir brukt vanvittig mye, men er skadelig for dyr og naturen. 

* Bruk matboks i stedet for brødposer til lunsjen. Jeg har hatt en tendens til å bruke plastposer, men dette er egentlig bare unødvendig. 

* Unngå å kjøpe varer der det er brukt veldig mye plast til innpakningen. En del godteri har denne bakdelen. Et godt alternativ er kanskje smågodt – i papirpose, så klart! 

* Ta med poser når du handler, i stedet for å kjøpe. Du trenger ikke å kjøpe en stoffpose. De er ikke 100% gjenvinnbare de heller. Bruk heller noe du har allerede. 

* Gjenvinn! Mange kommuner gjenvinner plast. Følg opp dette gode tiltaket! Det betyr at mindre olje må pumpes opp for å lage nye plast-ting, og mindre Co2 blir sluppet ut i atmosfæren. 

* Delta på “ryddedagen” som kommer på torsdag (les mer her). Ta med en egen pose til plast, så det kan gjenvinnes! Og redd dyr fra å få magene fulle av plastbiter som ikke brytes ned. 

BildeKilde

Hver helg vil jeg prøve å legge ut fem tips. Det kan være tips om nesten hva som helst, og det vil variere fra uke til uke. Ukens tips er fem tips til å nyte april måned; en måned der våren får tak, været blir varmere, og alle lader opp til en travel mai måned.

* Nyt sola! Endelig kan vi kjenne sola virkelig varme, og i mer enn fem minutter om dagen! Jeg har hatt min første t-skjortedag, og håper å få enda flere. 

* Besøk en klatrepark.  Jeg vet ikke om jeg får gjort dette i april, men det står på wish-to-do-listen min! Høyt og lavt har mange kjekke klatreparker mange steder i Norge. (ikke reklame, bare en anbefaling). 

Fjellvåken zipline

BildeKilde

* Gå en topptur. Beklager visst jeg sier dette hver måned. Men april er virkelig en perle når det kommer til tur, altså! Frisk luft, enda så kaldt at det er digg med kakao… 

* Og når du først er ute, prøv Geocaching! Det er en lek/sport/spill/aktivitet som får deg ut av sofakroken, til steder du aldri hadde funnet. En salig blanding av skattejakt, pokemon go og orientering! Les mer og se filmen på geocaching.com. 

* Og til slutt: Så noen frø! Det er utrolig gøy å gro noe selv, og se det vokse. Jeg har sådd en del sommerblomster i år. Petunia, Alyssum og noen store, rosa greier… Gleder meg til å se hvordan det blir 😉 Etterhvert skal jeg nok plante grønnsaker og sånt også, men det får komme litt etterhvert.  

Hva skal du gjøre for å nyte april måned? 🙂