Frykt ikke og vær ikke redde for denne store hæren; for dette er ikke deres kamp, men Guds.
Sov godt!
Ikke den beste tiden i ditt liv? Ikke noe som stemmer? Føles det som om alt bare er kaos og rot? Sånn er det ofte for oss ungdommer. Noen ganger kan det hjelpe å høre på en sang som denne:
Nok et tips til hva du skal gjøre om du er deppa en dag: Skriv en liste over 10 ting som har fått deg til å smile den siste uka! Lister er veldig bra noen ganger!
Lytt til denne sangen mens du leser lista mi over ting som har fått meg til å smile siste uka:
Fawn – You Make Me Smile
1. Thomas som gjør alt for å bli kjørt, så han slipper å gå Hele Den Lange Veien til meg.
2. Ane som virkelig ikke vil bli kalt Grace-face når hun skal russe-døpes. Hun vil hete Gracie. (Ane betyr nåde=grace)
3. Benita som ikke klarer å snakke fordi hun har piercet tunga, og jeg må forklare Ivar Ole Iversen(læreren) at hun sier ?Eg kan ikje ha fåredrag i dag. For ingen skjønne kå eg seie!?
4. De polske bussjåførene som ikke kjører omveien om Roligheten med mindre noen skal dit!
5. Mange som møtte opp på Ny Generasjon sist uke!
6. Kjempedeilig å lovsynge sammen med Dyktig band i fra Flekkefjord og Moi sist helg. (Gleder meg til nok en øvelse på lørdag!)
7. Lørdagskvelden når Yvonne, Ida, og Maimona tok helt av med latterkramper i alle retninger mens jeg og Monica knuste dem grundig i Fantasi og Alias.
8. Planleggingskveldene hos Miriam når jeg lærer masse, og har det kjempekoselig.
9. Den blåe himmelen ovenfor tåka de siste morgenene.
10. Gilje som fortalte at jeg fikk 5?er på gymhøringen!
Dette tipset får som følger:
Fordi det er et bra tips som får deg til å tenke på noe positivt, og det fikk i alle fall meg til å smile. Det får ikke toppkarakter siden det (for meg) virker ganske kort tid. Det er tross alt bare minner. Jeg smiler, og så er det liksom over… Men bør prøves!
Hva har du å være glad for? Det er helt sikkert noe som har fått deg til å smile! Jeg vil gjerne lese din sånn liste, så bare gi meg et tips hvis du har skrevet en:)
(Det er bra jeg har så mange flotte smil i klassen, slik at jeg ikke har mangel av bilder når jeg skriver sånne innlegg! Takk til Ane og Sunniva:)
Dette tipset er selvoppfunnet! Det har tre deler. Den første er ikke alltid like fristende, men Meget viktig!
Del 1!
Ta deg en joggetur slik at du blir skikkelig sliten! Sånn at du har lyst til å legge deg ned den siste halvdelen av turen uansett om det er bløtt og kaldt på bakken.
Hensikten med dette er:
1: få tankene over på noe annet
2:Vite at du har gjort noe bra for deg selv (og gymkarakteren) Husk at dette fårebygger ubeleiligheter som depressjon, stress, dårlig immunforsvar, hjerte og karsykdommer, fedme og overvekt, høyt blodtrykk, diabetes, at alt du ser nedenfor halsen er magen, og mange andre ubehagelige greier.
3:(den viktigste) Slippe dårlig samvittighet på del to:
Del 2!
(Husk å dusje før du begynner med dette) Bak flytende sjokoladekake! (alle som liker sjokolade liker dette!) Det tar ca 20 minutter, og er ufeilbarlig!
*Skru på ovnen på 180 grader
*Smelt en mørk og en lys plate med kokesjokolade (til sammen 200g) sammen med 200g smør.
*Pisk eggedosis av 4 egg og 2 dl. sukker.
*Bland alle disse ingrediensene sammen med 1ts. bakepulver og 2,5dl. hvetemel i en bolle.
*Hell kaka over i en ildfast form (rund: ca 20cm i diameter) og sett den i midten av ovnen i 10-13 minutter.
POFF! Så har du laget verdens beste kake. Pass på at du tar opp vaniljeisen i fra fryseren nå.
Så kan du kose deg med kald is og varm sjokoladekake! Hvis du ikke gidder å lage kaka til tross for at du BØR, så kan du jo bare ta isen som den er. Jeg anbefaler i så fall også “Sjokolade som stivner på isen.” Dette kan også gjøres sammen med
Del 3!
Selvpleie! Nå kan du jo få bestemme litt, men det jeg ofte gjør er at jeg steller neglene mine. Mens jeg konsentrer meg om fingerneglene har jeg føttene i et fotbad med fotsalt i fra saltgruvene i polen(som jeg kjøpte på skoletur), og etterpå er det føttenes tur. Klipp, filing, og lakking. I tillegg kan det komme godt med med noen velduftende kremer…
På bildet har jeg rett og slett bare en god bok, is med sjokolade som stivner, og fotbad!
Jeg prøvde å lære meg dette trikset her:
Tipset var ganske vellykket gjennomført, med unntak av at ikke alle ble forbløffet.. Jeg anbefaler å vise tryllekunsten til lillesøsken først! Kanskje bare lillesøsken.. Ellers så må du øve mer enn 10 minutter foran speilet;)
Når der gjelder å komme i godt humør synes jeg dette tipset kom veldig godt ut! (så lenge du fremfører for småsøsken og ikke smarte venner) Det får deg virkelig til å tenke på noe annet, og holder deg opptatt an stund:) Kanskje oppdager du ditt nye talent som tryllekunstner…:D
Dette tipset for å komme i bedre humør får…(trommevirvel)……
Sjekk de andre triksene her
Fortsetter med de orginale tipsene jeg fant for å komme i bedre humør. Tips nr. 2 var:
Innled en samtale med en potteplante hjemme. Fortell en vits, og forklar deretter for planten hvorfor vitsen var morsom.
Jeg fant en svært medgjørlig plante i vinduet mitt som skjønte vitsen nesten med en gang. (Fortalte den lange vitsen om bjørnen og haren som fant en lampe på stranda, skal det være så skal det være!)
Vet ikke om planten ble i bedre humør, men det virket litt på meg! Ofte er det nok bare viktig å tenke på noe annet enn det du er trist for, og litt latter og selvironi kan nok heller ikke gjøre skade!
Jeg gir dette tipset:
Gjerne gi meg flere forslag til tips jeg kan prøve ut; men slapp av! Har enda mange på lager:D
I dag fant jeg noe skikkelig gøy!
Det var en del tips til hva du skulle gjøre hvis du var litt deppa. Dette passet meg kjempegodt siden jeg nettopp var littegranne deppa i dag. (pleier ikke å skrive sånn sutring på bloggen, men dette er noe positivt!)
Jeg har bestemt meg for å prøve ut noen av disse tingene, og lage en egen kategori med tips til dere hvis dere har en deppa dag! Gled dere til det:)
Det første tipset på lista var:
Legg deg på gulvet med beina opp på en stol. Begynn å le høyt, og du vil etterhvert ikke klare å stoppe. Prøv selv – det funker! (dessværre har jeg ikke med bilde av dette her: vet jeg burde!)
Jeg må vente litt med å prøve dette tipset til jeg er alene i huset. Bretter klær imens (det hjelper ikke!)
12 Minutter senere:
Var jeg igang. Så lang tid tok det før mamma forlot huset, og det anbefales å være alene! Følte meg ganske dum der jeg lå på gulvet, og hunden krabbet mot meg for å se hva jeg holdt på med for noe rart.
Resultatet var uansett at jeg følte meg litt bedre! Jeg tror det er viktig å dumme seg litt ut noen ganger. I alle fall når det bare er foran deg selv du dummer deg ut.
Gir tipset karakteren 3, fordi jeg også følte meg ganske dum;) Men smiling hjelper! (try and make it look real!)
Kom gjerne med tips til meg som jeg kan teste ut!