Den beste filmen jeg har sett på lenge, er do you believe?
Jeg er ikke så veldig glad i film egentlig. Men noen få ganger finner jeg sånne vinnere, som jeg nesten aldri blir lei. Grease, forrest gump, of mice and men, pirates of the caribbean, og enkelte andre. Enda sjeldnere er dette oppbyggende filmer med et godt budskap (kristne filmer er desværre ofte lavbudsjetts-prosjekter, og blir ikke så bra). Men denne gangen er jeg vunnet over. Det er i hvertfall den beste kristne filmen jeg har sett siden Grace Unplugged og Fireproof. (andre sammenligner den med god’s not dead, men jeg likte denne bedre.)
Så jeg ville bare stikke innom for å anbefale den. Jeg har i hvertfall tenkt til å kjøpe den 🙂
Jeg har tenkt litt på morgenene mine nå i ferien. Faktum er at jeg har ganske lange morgener, men jeg bruker dem på litt ufornuftige ting. Her er et eksempel.
Ps: “Mat” var i dette tilfellet en sjokolade og en neve mandler. Stakkarslig. PPS: Shake er ikke en slankegreie, men en måltidserstatter fordi jeg er lite kreativ og gira når det kommer til frokost(surprise-surprise).
Konklusjonen fra hverdagen min de siste morgenene er at jeg bruker halvannen time hver dag på pc og mobil hver morgen. Ikke den beste starten på dagen! Så jeg vil gjøre et eksperiment hvor jeg bestemmer meg hvordan hver morgen skal være på forhånd. Noe av det som er viktig for meg er bedre frokost, mer fysisk aktivitet, og mer bibellesning og tid med Gud. Klarer jeg å følge planen? Vil en bedre start på dagen påvirke resten av hverdagen min??
En kilometer og ti minutter er ikke masse. Men dette er for å gjøre noe. Og noe er faktisk mye bedre enn for mye, dersom det faktisk kan gjennomføres. Jeg kan så klart alltids utvide treningen de dagene jeg føler for det. Men jeg valgte å sette meg mål som jeg tror jeg kan klare å gjennomføre flere dager på rad.
Skal skrive litt hver dag om hvordan det gikk å følge planen, og hvordan formen har vært. Jeg har ikke tenkt til å veie meg eller noe, fordi dette ikke er et slankeprosjekt, men et livsstil- og velvære-prosjekt.
Dag 1:Onsdag
Hvordan planen gikk:
Det meste gikk egentlig ganske bra. Det var litt for kort tid til frokosten, og dessuten litt for tidlig (jeg spiste smoothie flere ganger innimellom andre ting for å få spist opp alt det kalde). Tror jeg vil jogge før frokost i morgen. Ellers var planen egentlig god, så jeg prøver igjen i morgen.
Form resten av dagen:
Var litt sliten i starten på jobb. Senere ble jeg vond i hodet – begynnende migrene som heldigvis gikk bort med en tablett og litt søvn i bilen på vei til bursdagsselskap.
Juice laget av stikkelsbær, nektarin og gulrot. Supergodt! 🙂
Dag 2, Torsdag
Hvordan planen gikk:
Joggeturen var tung. Men mye bedre med frokost etterpå. Hadde egg og bacon. Digg!
Form resten av dagen:
Mye sprekere på arbeid i dag, men litt støl i noen muskler som har blitt lite trent i sommer (flaut, etter en timinuttersøkt).
Dag 3, Fredag:
Hvordan planen gikk:
Havregrøt til frokost. Føler at jeg begynner å få et program som funker nå.
Form resten av dagen:
Fin! Jobb, tur med tantejenta, og middagsbesøk. Alt med god stemning 🙂
Dag 4 Lørdag:
Hvordan planen gikk:
Fikk fri fra jobb i dag siden vi har besøk av niese Vilde. Men er sterk og bestemt, og dropper ikke jogging allikevel. Programmet hver dag er nå: våkne, lese bibel, jogge, trene, bade, frokost.
Form resten av dagen:
Fin. Trøtt på midten av dagen, men ikke sliten. Tror ikke det har noen sammenheng – kun pga. helg.
Dag 5, Søndag:
Hvordan planen gikk:
Drøyet dagen litt i senga til klokka var halv ni. Føler meg bra, og planen fungerer også godt. Jeg leker med tanken på om dette kan gjennomføres når jeg begynner å jobbe også. Da må jeg eventuelt stå opp klokka seks. Men det lar seg faktisk gjøre…
Form resten av dagen:
Topp!
Den nye planen som fungerte best for meg ble altså:
Jeg er kjempefornøyd med hvordan prosjektet gikk. Jeg klarte faktisk å gjennomføre! Jeg har hørt at gode vaner blir automatisert dersom de gjentas hver dag i to uker. Jeg vet ikke om det alltid stemmer, men jeg vet i hvert fall at det skal ikke mer enn èn dag til for å bryte en god vane. Så nå må jeg virkelig jobbe hardt for å fortsette med dette.
Det beste med prosjektet er at jeg hver dag har fått gjort i hvert fall noe aktivt. Og at jeg hver dag får lest i bibelen helt i fra morgenen av – det gjør liksom noe med fokuset for hele dagen. Spillene har jeg heller ikke savnet så stort (men må jo inrømme at jeg har funnet andre tidspunkter som jeg lurer frem mobilen et øyeblikk.). Bloggen har det blitt litt mindre tid til. Men så er faktisk helsa mi, og bibelen viktigere enn bloggen også. Man må alltid prioritere bort noe.
Nå som morgenene mine er på stell, er det vel bare resten av dagen som mangler 😛
Hvordan er din morgenrutine? Vil du prøve deg på å designe morgenen din på forhånd, slik jeg gjorde?
Tenk på hva som ville ha skjedd dersom det var du? Hva ville du ha tenkt og følt dersom det var ditt hjem, og dine venners hjem? Dine barns hjem som raste ned til en jordhaug. Folkene i Nepal fortjente ikke å få livene revet bort under seg. De fortjener ikke å dø av sult eller tørst nå, etter å ha mistet hjem og venner og familie.
Og vi har faktisk noe som kan hjelpe dem! En hundrelapp rekker ganske langt når det kommer til vann eller ris. Når det kommer til det livsnødvendige. Her hjemme er det kun ei brus, en sjokolade, og en pakke druer. Eller en kino. Hvor mye tør du egentlig å gi avkall på for å redde livene i Nepal?
Jeg var ikke sikker på at jeg gjorde det rette da jeg klippet den av. Hele den nydelige, friske toppen av avocadotreet, borte i en liten jafs. Men uke etter uke har håpet steget, og nå er jeg sikker på at jeg gjorde det riktige. Se bare forskjellen på bildene under!
Jeg har hatt denne avocadoplanten i litt over et år, tror jeg. Den vokser sakte, men sikkert. Problemet var bare at stammen blir høyere og høyere, uten at det blir noen flere blader på den. Så jeg fant ut at det var på tide med litt beskjæring…
1 uke etter beskjæring. Stusselig. Jeg var livredd at jeg hadde drept den fine planten.
To uker etter beskjæring. Jeg øynet håp. Det spirer!
Tre uker etter beskjæring. Lykke! Tre nye greiner.
Fire uker etter beskjæring. Planten ser mye sterkere og sunnere ut nå. Før jeg beskar den, vokste planten kun i høyden, men nå utvikler den flere greiner. Jeg er spent på hva som vil skje videre 🙂
Andre som liker å plante steiner og frø fra frukt en har spist? Det er jo bare kjempegøy å se det spire! 🙂
I dette innlegget har jeg samlet noen av de gode kjøpene jeg har gjort på ebay. Klikk på overskriften for å komme til varen. Prisene kan variere noe fordi kursene varierer.
Denne leppestiften er først grønn, men når du tar den på, fremhever den de naturlige fargestoffene i leppen din. Så får du en rød/rosafarge som passer perfekt til din hudfarge! Skikkelig stilig. Men jeg oppdaget at den kan bli altfor intens dersom man tar på mange lag – da ble den knallrød. Jeg så meg ikke i speilet, men brukte den omtrent som en lypsyl, for den var så behagelig. Var litt flaut når jeg endelig så meg i speilet – men heldigvis var jeg bare hjemme. Koster ca 12 kroner.
Kjøpte dette til å sy en kjole, og kan gjerne tenke meg å kjøpe mer til f.eks. t-skjorte eller pysj. Forhandleren har mange lignende elastiske stoffer i ulike farger. Prisen er helt ok, ca 100kr pr meter. Mindre dersom man kjøper mer. De ensfargede stoffene er også billigere.
Kostet meg 14 kr. Har kjøpt den to ganger før i ulike farger. Den ene av dem var sekundviseren litt løs på, men de andre viserne fungerer. Reima på den ene har blitt nokså slitt etter ca 2-3 måneders bruk. Men virkelig verdt prisen – jeg har fått mange positive kommentarer på den, og har bestilt en ny en nå, siden min er slitt.
Denne er ganske gjennomsiktig, så blir best med hvit neglelakk under, eller i flere lag. Morsomt at den lyser i mørket, men ikke verdens beste kvalitet. Koster ca 11kr.
Ønsker dere flere slike innlegg? Jeg er ganske glad i å handle på nettet – det er jo så billig, og så mye gøy man kan finne! 😀
Det er ikke barnemat å få et forhold til å fungere. Alle par krangler innimellom. Men det er enkelte tips og vaner som kan være lurt å arbeide inn for å få en større mulighet til å lykkes.
* Vær klar for å tilgi og å unnskylde. Alle gjør feil. Alle har en dårlig dag. Når en elsker noen, vil en tids nok komme over en situasjon som krever at du svelger litt stolthet, unnskylder, og/eller tilgir. Du konkurrerer ikke med din kjære. Dere er et team. Unnskyldninger er kanskje det jeg synes er aller vanskeligst. Men det er så enormt viktig! Svelg stoltheten. Det er verdt det.
* Vi sier at vi er glad i hverandre, selv om vi er sinte. Spesielt Thomas er veldig flink på dette. Å elske er et valg, ikke en følelse. Ikke la sinnet komme i veien for det som er det viktigste.
* Let etter det positive. I stedet for å se på det som du ikke liker, prøv å lete etter ting h*n gjør riktig. For eksempel i stedet for å kommentere den stappfulle søppeldunken, kjøkkenbenken og oppvaskmaskinen, kan du jo kommentere at h*n har startet på middagen til du kom hjem.
* Bestem deg for å gjøre noe for din kjære, selv om h*n ikke fortjener det denne dagen. Lag en ekstra god middag, rydd noe som er den andres jobb, kjøp en spesiell gave, skriv et brev med alle positive ting du kommer på, eller ta han/henne med på en date litt utenom det vanlige. Hadde det ikke vært fantastisk om din partner gjorde det samme for deg en dag du ikke egentlig fortjente det?
* Når du har noe negativt å ta opp, vent til ingen av dere er i dårlig humør. Ikke start en krangel på tom mage, eller rett etter en annen skuffelse. Hvis du venter, blir det gjerne ikke en krangel i det hele tatt. Det er mye enklere for begge å være saklige dersom humøret var ok i utgangspunktet.
* Vær ærlig og åpen. Vi holder ikke skjult for hverandre hvem vi chatter med på facebook, eller hva slags meldinger vi får. Vi har begge lov til å sjekke hverandre, men akkurat derfor har ingen av oss behov for det. Om du så er tiltrukket av noen andre (det er faktisk ikke unormalt), så er det faktisk bedre å være ærlig om det, og forklare at “dette forholdet betyr mer for meg, så derfor er jeg ærlig”
Stuebordet kryr av kataloger med fargeprøver, peiser, fliser, kjøkken, vasker, parkettgulv, og alt du kan tenke deg til et hus. Hver dag plukker han opp to-tre blad for å vise meg et eller annet vi muligens kan ha i vårt hus. “Se på denne peisen, Ingrid! Her kan du bake brød når det brenner i ovnen! Ekte, steinbakt brød, liksom.” En liten stund senere kan han utbryte “Disse platene var stilige! Se den med skogen på – det er bare klikk-klikk-klikk, så er veggen oppe, og så har vi en kontrastvegg!” Andre dager fabulerer han om fotostudio, vinterhage, garasje og større veranda.
Her er en skisse vi (Thomas) laget for kjøkken/stue. Med mørkebrukt ikea-kjøkken, og Limegrønn vegg tror jeg det blir sprekt, og gøy 🙂 Hihi, jeg digger skissa vår xD
Nå er det jo tre måneder til vi i det hele tatt overtar huset, så her mangler det i hvertfall ikke på iveren 🙂
Det er ikke mye som får meg i lykkerus slik som å gå en morgentur i solskinnet en vakker vårdag. Der duggen blinker som tusen diamanter på blomster som trenger seg opp gjennom død, fargeløs jord. Å kjenne gåsehuden på ryggen, og sola som varmer ansiktet. Å puste inn luft som er friskere enn noe annet. DET er det lenge siden jeg har gjort. Og jeg gleder meg stort!
Her er noen bilder som viser hvordan våren allerede har krøpet inn i leiligheten vår. Ute har jeg sett både snøklokker, krokus og gåsunger. Så nå er den spede begynnelsen på våren absolutt i full gang idet vi entrer Mars måned.
Avocadotreet mitt som jeg plantet selv, har nå hatt en lang periode der den bare har mistet blader. Men nå skyter den nye skudd, og jeg øyner et håp om at den skal komme seg igjen 🙂
Jeg har sådd basilikum i år – og håper på at den kan brukes i masse god mat fremover. So far, so good. Men basilikum skal være litt vanskelige, så jeg er spent på hvordan dette går…
Siden basilikum er litt vanskelig, og chilifrøene mine vokser forsvinnende seint, har jeg også sådd karse. Det er SÅ oppmuntrende, for ikke å snakke om dekorativt og godt.
Til slutt: den fargerike primulaen min som har blitt bebodd av en bitteliten heklet ugle. Se hvordan den lages HER.
Det er noen ting vi ikke liker å tenke på. Ting som angår oss, men som vi skulle ønske at ikke angikk oss. Som at vi – 20% av verdens befolkning – forbruker 80% av verdens ressurser. Som at hvis alle i verden skulle hatt samme forbruk som oss nordmenn, måtte vi hatt tre jordkloder for at ressursene skulle strukket til. Som at vår luksus (at vi kan kjøpe billige klær) betyr at tusener av andre mennesker må leve i ytterste fattigdom. Dette har jeg blitt minnet ekstra på i det siste, og jeg skammer meg nesten litt over at jeg nylig la ut et shopping-innlegg om de billige klærne jeg hadde funnet meg.
Så saken er denne: For at vi skal ha et liv i overflod med masse mat, masse klær, og masse dilldall, så må en haug med mennesker arbeide til umenneskelige timer for umenneskelig lave lønninger som nesten ikke strekker til til mat en gang.
Det er urettferdig.
Og hva kan vi gjøre med dette? Jo, vi kan begynne å tenke på hva vi gjør. Vi kan handle mindre klær som vi ikke vet hvor kommer i fra. Vi kan generelt handle mindre klær – arve mer, gjenbruke mer, lage mer selv, handle på Fretex…. Og vi kan støtte de kjedene som faktisk er fairtrade – hvor man kan stole på at arbeiderne får ok lønninger. Etter å ha lest en del om emnet nå på skolen (i forbindelse med redesign) har jeg i hvertfall tenkt til å bli flinkere til å ikke kaste ting. Gjenbruk er greia!
Hvis du vil trosse din egen egoisme, og se på noe som kanskje vil gi deg en tankevekker – ta en titt på serien Sweatshop som aftenposten har lagt ut. Den handler om norsk ungdom som reiser til Kambodsja for å se hvor klærne deres kommer i fra. Episode 1 finner du HER. Episodene er korte, og tankevekkende.
Bildet er i fra slummen i Brasil. Jeg vet at det ikke er samme sak, men det var så nær jeg kom.
Jeg er til stede på ganske mange sosiale medier. Bloggen og facebook er dem jeg har brukt mest, og lengst. Men apper som Snapchat og Instagram brukes også tidvis. Mitt dilemma er egentlig at det er litt vanskelig å vite hva man skal dele hvor. For det er jo litt kjedelig hvis vennene mine ser de samme tingene på instagram, snapchat, bloggen OG facebook. Er det andre som har det samme problemet? Jeg vil liksom være tilstede overalt, men jeg klarer ikke å være like mye tilstede overalt. For meg er det bloggen som får den mest solide delen av bilder og tekst fra livet mitt. På facebook legger jeg også ut en del bilder(noen mer personlige, som jeg ikke vil ha på bloggen), slik at vennene mine også får se dem (grei måte å dele bilder på). Instagram og Snapchat er for meg mer en ekstra-ting som jeg gjør når jeg har tid til overs. Men kjekt er det jo 🙂
Jeg kan bare tenke meg at det blir enda mer forvirrende for dere som er til stede på enda flere sosiale arenaer. Det er i hvertfall ikke mangel på steder å dele livet sitt med kjente og ukjente!
