Boktittel: Atomic Habits
Forfatter: James Clear
Innhold: Boka er praktisk rettet, og handler om hvordan små, daglige vaner kan ha store konsekvenser for din livsglede og fremgang. Clear legger frem fire prinsipper som styrer om vaner blir sittende, og viser hvordan disse prinsippene kan brukes for å planlegge for gode vaner, eller kvitte seg med dårlige.
Min mening: Det passet fint å lese denne etter å ha lest The power of habit, som atomic habits bygger litt videre på. Jeg likte veldig godt strukturen, som gjorde den lett å følge med på. Den er også veldig praktisk og anvendelig, med mange hverdagseksempler.
Terningkast: 5, Nyttig og inspirerende. Anbefaler også the 7 habits of highly effective people.
0 kommentarer
