“Hvis jeg fikk velge, ville jeg alltid foretrekke den sannheten som inneholder håp. Rett og slett fordi den er sunnest og gjør minst vondt. Og fordi den ikke utelukker at mirakler faktisk skjer av og til. Og det er jo ganske viktig bare det.”
Innhold: Arnhild Lauveng er psykolog, men hun har også vært schizofren. Ungdomsårene var preget av kaos, forvirring og grusomheter. Og mennesker som fortalte henne at hun aldri ville bli frisk. Nå forteller hun sin historie, for å skape forståelse, og håp. Og kanskje til og med en litt bedre verden, for noen.
Minmening: Boka ble anbefalt av ei venninne som er vernepleier. Den er veldig relevant for alle som arbeider innenfor helse, men jeg synes også den var skrekkelig interessant for min egen del! Den er levende, og spennende, og ikke for faglig. Jeg likte den kjempegodt, kanskje fordi jeg interesserer meg en del for psykiatri. Men aller mest om mennesker.
Terningkast: 6. En viktig bok å lese for alle i helsesektor, men også for alle andre som er interessert i mennesker.
Ah, herlig med en fridag, tenkte vi, mamma og jeg. Vi skal bare få stelt noen graver på kirkegården før 17.mai, og så skal denne helligdagen nytes max! Et par timer, tipper jeg. Så jeg troppet opp i familiebedriften Urdals Planteskole klokken halv ti om morgenen. Klar for dyst!
Mamma hadde forsovet seg litt, fordi hun hadde vært oppe og vannet i natt også. Men hun var våken og klar da jeg kom. Før vi pakket inn i bilen, måtte vi bare få priset noen urner. Så vi laget plakater, printet dem ut, og skulle laminere dem, men lamineringsmaskinen var ødelagt. Jaja. Så måtte vi bare vanne litt. Jeg startet med å vanne amplene inne i butikken, mens mamma skrev ned hvilke frukttre hun måtte bestille inn. Etterpå tok jeg sommerblomstene ute, mens mamma bestilte frøpakker. Når jeg står foran butikken og vanner, er det uunngåelig at kunder strømmer til. Og når de spør med full forventning, og vi først står der, så er det klart at vi må åpne, og få solgt litt. Og da er det klart at enda flere kunder ser at det “er åpent.” For det forventer de jo uansett. Selv om det er andre pinsedag.
Tre kunder senere klarer vi å stenge vannkrana OG låse butikken. Så! Da er klokka halv ett, og fremdeles har vi ikke fått pakket bilen. Men det er ganske fort gjort. Etter at fjerde kunden har betalt, og bilen er full av blomster, trillebår og jord, er vi på gravplassen i ett-tida. Der treffer vi igjen to av kundene som handlet tidligere. Det er mange graver å stelle, på to forskjellige kirkegårder. Men det er egentlig helt ok arbeid. Været viser godsia, og det er ingen kunder som forstyrrer.
Klokka fire er vi ferdige. Da er vi klare for litt middag! Det ble kjøttkaker. Problemet er bare at mamma må gå rett etter middagen. Hun må hjem og føre regnskap.
Å være selvstendig næringsdrivende er ikke alltid fett. Spesielt ikke i ei lita bygd. Det er knallhardt arbeid, ofte over tolvtimers-dager, og med liten avkastning. Aldri skikkelig fri. Den eneste fridagen i uka (søndag) brukes til vanning og papirarbeid. Man kan ikke bli syk, for man får ikke sykepenger før etter 17 dager. Og da får du alt for lite til å leve for, hvis det i utgangspunktet ikke var så mye å gå på. Så man må på jobb (med et smil) selv om man har feber, og ikke har sovet på to netter. Selv om man hoster og er svimmel. Selv om armen ble skadet i fjord høst, og ikke har blitt god igjen enda.
Jeg er ikke så politisk engasjert. Men jeg forstår at dette er urettferdig.
Og jeg forstår at altfor få har en forståelse for lignende situasjoner.
Og jeg forstår at kommunen egentlig vil ha slike koselige småbedrifter.
Men jeg forstår ikke at hun gidder…
Jeg hadde en liten ebay-periode for en liten stund siden, og nå er alt det nye mottatt. Her kommer en liten anmeldelse/anbefaling. (tok ikke med de tingene som jeg ikke anbefaler i det hele tatt)
Først ut et kjolen som jeg er mest fornøyd med! Denne koster omtrent en hundrelapp, og sitter kjempefint på. Stoffet er skikkelig behagelig, og finnes i mange farger. Denne har jeg brukt flere ganger alt. Frakten var veldig rask (under en uke) siden den kommer fra tyskland. >link<
Disse trådsnellene kom i utrolig mange gøye farger! De koster under 40kr for 39 stk, og det er 200 yards på hver rull. Har ikke testet hvor sterk den er enda, men de ser i hvert fall bra ut. Kjekt å ha litt av mange ulike farger. >link<
Kulepennene er fargerike, billige og gode. Jeg har allerede bestilt to ganger. De skriver veldig fint med “bløtt blekk”. Men det hender at de av og til stopper litt å skrive. Dersom man glemmer hetta av, blir de ødelagt. 12 stk for under 30kr >link<
Denne bh’en har behagelig stoff, og sitter godt på, men min opplevelse er at de er litt for små i størrelsen. Cupen er fin, men den sitter veldig stramt på, både i stroppene, og rundt. Passer nok godt til dere som er litt tynne. Koster 50 kr. >link<
Blondestoffet har jeg kjøpt mer av for å lage flere truser – jeg synes det var så enkelt og gøy! Kjøp dem HER, og se oppskrift på trusa HER.
Har kjøpt en shorts og en bikini også. Kan legge dem ut senere, hvis noen er interessert. Hva er dine siste, gode ebay-kjøp?
Endelig har vi fått oss en skikkelig innredning på verandaen. Nå er det SÅ mye koseligere å sitte der ute. Vi har (låner) en diger grill av svigers, så nå når det er så fint vær, er det ofte grilling ute.
På nasjonaldagen våknet jeg med tunge armer og bein. Men etter en liten stund, kjente jeg kreftene komme tilbake, og jeg var klar til en ny dag! Jeg heklet ferdig 17.mai-sløyfene våre, spiste frokost, og skyndte oss ut for å rekke barnetoget. Oppskrift på 17.mai-sløyfe finner du HER.
Resten av dagen skal vi bare slappe av å kose oss! Hele 16.mai jobbet jeg (først i planteskolen, så i menigheten: startet kl 10 om morgenen, og var ferdig kl 12 om kvelden), så nå blir det godt med litt fri. I ettermiddag skal vi ha litt venner på besøk og grille. Det blir kos! 😀
Her er et skjørt jeg sydde for en liten stund siden. Mønsteret fant jeg i boka Handmade. Stoffet har jeg hatt liggende en stund – jeg kjøpte det billig fordi det var en rest. Oppskriften var ganske enkel å følge, men målene var litt feil (for både meg og venninna mi) Så jeg måtte legge på noen cm på lengden til det største stoffstykket.
Klippingen var i hvert fall enkel, og man får bitene etter egne mål. Man rynker først øverst på skjørtet, syr på linningen øverst. og deretter kanten nederst. Til slutt setter man inn glidelås. Den sleit jeg litt med denne gangen. Men til slutt gikk det, det også.
Nå ligger jeg en uke bak i bloggingen, for disse bildene er fra forrige helg. Men det gjør ikke noe. Det er alltid koselig å se på bilder av familie. Nesten som om jeg får gjenoppleve dagen en gang til! Her hadde vi besøk av fire tanteunger hos foreldrene til Thomas. Ble mye godt (grillmat!) og mye kos 🙂 Og vet du hva? Jeg tror at denne helga blir like bra!!
Flere og flere nordmenn blir utbrent, til og med i ung alder. Stress over tid kan føre til dårligere søvn, dårligere humør, og et vanskeligere liv. I verste fall kan det føre til både psykiske og fysiske sykdommer. I disse eksamenstider er det nok mange som kjenner på stresset. Men det finnes saker og ting som du kan gjøre for å forebygge stress. Her kommer noen velvalgte tips 🙂
1) Snakk med familie eller venner. Delt glede er dobbel glede, og delt sorg er halvert sorg, heter det så fint. Å være sammen med noen som du kan stole på, hjelper alltid på humøret. Du kan få løftet vanskelige saker fra deg selv, gjøre noe for å koble helt av, og bare le sammen med noen.
2) Vær fysisk aktiv. Det trenger ikke å være tidenes styrkeøkt, eller maratonløp. Men gjør noe som får pulsen til å slå fortere. Noe du kan like å gjøre. Svøm en tur ute. Gå til en fjelltopp, eller prøv deg på vannski eller tennis.
3) Ta tak i det du kan gjøre noe med. Ofte finner vi oss selv med litt for mange baller i luften. Men ikke bekymre deg unødig over det du ikke har sjans til påvirke. Gjør det du kan, og la resten være. Jeg liker å skrive lister over alt som tar krefter av meg, og bestemme meg for hva jeg vil ta tak i først. Så dytter jeg alle de andre tingene i bakhodet en stund. Godta at du ikke har kontroll på alt.
4) Husk å le. Det nytter faktisk å kommandere seg selv til å smile og le. Bare prøv – det hjelper på humøret! I tillegg kan du låne en vitsebok, og invitere din mest artige venn på besøk for litt høytlesning. Eller ta en tur innom youtube.
5) Hjelp noen andre. Å hjelpe andre, hjelper deg. Meld deg som frivillig, hjelp noen på jobben, send noen oppmuntrende ord til en venn, vær barnevakt, vask opp, eller hjelp noen med å pugge til eksamen. Dessuten kan du få deg et fadderbarn – se i sidemenyen min (jeg anbefaler Compassion)
6) Slutt med en dårlig vane. Det gir mestring, og en bedre hverdag. Har du for eksempel til vane å starte dagen med å klage til dem du treffer? Eller er det på tide å slutte å drikke så mye cola? For min del er det nok sjokoladen som må reduseres…
7) Sett av tid som ikke er sett av tid noe. For eksempel: etter klokka 8 på kvelden skal jeg ikke ha noen planer. Bruk tiden til noe som gir deg energi (kanskje er ikke tv-titting det beste!). Hva med å gå ut litt – uten å skynde seg, men kun for å betrakte skaperverket. Pust dypt ut og inn, og vit at de neste timene har du sett av til å gjøre akkurat det du vil.
8) Få nok søvn. For lite nattesøvn er dumt på så mange måter! Det gjør deg mindre opplagt, surere, slitnere, og alt blir et ork. Det har også påvirkning på immunforsvaret.
9) Få orden. Ofte får man gjort utrolig lite, kun fordi man ikke vet hvor man skal begynne. Skaff deg oversikt over utfordringene, og prioriter. Sett deg mål du kan klare, slik at du får mestring etterpå. Ta deg tid til å feire fremgang! Gi deg selv en belønning!
10) Slapp av. Ingen er perfekt. Senk standarden, så blir du ikke så lett skuffet over deg selv. Det er helt greit å “bare” være god nok. Og hvis du godtar det, så blir det faktisk mye lettere å gjøre ting på en god måte.
Det siste husprosjektet har vært å bygge hylleseksjon i TV-stua. Vi tegnet hylla sammen, men det er Thomas som har gjort alt arbeidet.
Det var deilig å ha god plass til bøkene mine, som har vært presset inn i en liten hylle. Nå har jeg til og med masse ledig plass til flere bøker!! Thomas har også planlagt å oppgradere: han vil investere i en større TV. Skjønner ikke behovet jeg, men. Sånn er vi vel bare forskjellige. Er i hvert fall gøy med hvert prosjekt som blir ferdigstilt! Huset blir mer og mer “vårt” og mer og mer et drømmehjem 🙂
