desember 2015

Hundre dager uten sukker gir spiseforstyrrelse

Det har blitt opprettet et arrangement p facebook som oppfordrer til spise mindre sukker i inngangen til 2016. Arrangementet (HER) har blitt enormt populrt, og over 30 000 skal delta, mens enda flere er "interessert." Aftenposten har publisert en artikkel skrevet av en jente p 15 r (HER), som har slitt med enspiseforstyrrelse. Hun advarer mot klikke "skal" p slike arrangementer.
Dette bildet ble tatt for tre r siden. Jeg var s misfornyd med meg selv, og magen som hang ut - mens de andre to var s pene. Magen var det eneste jeg s. Jeg ville ikke legge det ut noen steder.... N er bildet etkoselig minne om den nydelige sommerdagen vi hadde. Deter ogs en pminnelse om ikke ta meg selv s hytidelig.

Det er mye en kan si om denne saken, og jeg forstr p mange mter begge sider. Det er veldigmye press p ungdom om se bra ut, og vre perfekt, og for mange frer dette til sykdom, som spiseforstyrrelser. Men vi m heller ikke glemme alle dem som er syke p grunn av at de spiser feil den andre veien. Arrangementet oppfordrer bare til kutte undvendig sukker. Raffinert sukker i store mengder delegger kroppen. Ikke bare utseende,men innvendig! kaste innp med sukker kan ogs i hyeste grad bli en spiseforstyrrelse.

Det hele handler om den riktige balansen. Spise sunt gjr oss friskere, gladere, og sterkere. Spise for mye sukker gjr oss slitne, trtte, sure og gjerne syke. Men et overdrevet fokus p slanking og kropp kan ogs fre til f.eks. en depresjon. S hvor finner man denne balansen?

Jeg tror det viktigste er se p hva som gjr at kroppen fungerer best mulig, ikke hva som ser bra ut.Gjr det som gjr deg glad, ikke bare her og n, men p sikt ogs. Spis masse sjokolade! Men s m du ha noen dager hvor du holder litt strammere i tylene. Mtehold er et nkkelord. Ikke fall i noen av grftene, for begge er like farlige p sin mte.

Nr det gjelder kropp og selvbilde: Godta at du ikke er perfekt, men at kroppen din fungerer. Det er lov til jobbe mot noe bedre, men ikke skad andre sider ved deg selv for komme dit.

Jeg kommer til fortsette spise godteri i mengder - noen dager. Og jeg kommer til fortsette prve presse meg selv til bli bedre spise sunnereandredager. Fordi det fr meg til fle meg bra! Jeg balanserer s godt jeg kan, og holder meg borte fra grftene.

Jeg har litt for mye fett, og jeg fler meg ikke sexy i bikini. Men jeg nekter la vre g i bikini for det. Jeg gjr heller mitt beste, og nr det ikke er nok, s driter jeg litt i det. Newsflash: Du trenger faktisk ikke vre perfekt.Men vr glad i deg selv! Glad nok til at du gir kroppen det den trenger. Glad nok til at du kan nyte den sjokoladen du har lyst p, uten et fnugg av drlig samvittighet.

I love your perfect imperfections :)

Les ogs gjerne innlegget mitt om prisen for bikinikroppen.

Reiseret 15

1. Jeg fler ikke at jeg har reist s mye i r, men nr jeg ser igjennom bildene, har det faktisk blitt en del! Greia er bare at det fles som en evighet siden. Men for drmme meg litt tilbake, her er et blikk p reisene jeg har vrt p i r...

Frst ut var Londonturen sammen med et vennepar i januar. Var en langhelg-tur hvor vi fikk sett litt av det London har by p. Det gav helt klart mersmak!

2. Allerede i April var jeg klar for neste tur! Den gikk til Barcelona i Spania sammen med Kunst og Hndverk-klassen. Vi fikk se masse flott kunst, arkitektur og natur. Jeg nyt bde vret, folkene, og hele opplevelsen.






3. Da sommerferien kom, og vi hadde flyttet inn i nytt hus, reiste vi proadtrip i Norge. Vi kjrte frst til grandtante i Romsdalen, og deretter til pappa i Hedmark.



4. Til slutt hadde vi oss en tur til Tyskland i hstferien. Jeg og Thomas pakket oss inn i Passaten, og reiste avsted. Et hydepunkt var Ragner Regnskov i Danmark. Et annet var vre p besk hos Miriam og Johnny i Bayern/Mnchen.



Allerede er frste tur planlagt i 2016! Jeg skal til Albania!!! h, som jeg gleder meg til sommeren :)

Disse vil du nok lage fr neste jul!


 

De ble dessverre ikke ferdige til jeg skulle dekke bordet p julaften i r, men jeg hper ha dem klar til neste gang behovet kommer. S n strikker jeg jule-bestikk-sokker. Kom over et bilde av disse p facebook, og mtte prve meg. Min egen lille oppskrift finner du nedenfor bildet...


 

Jeg brukte garnet Senja (hadde en rest liggende i de rette fargene) som du kan kjpe p Nille. Men ta det du har liggende. Strikkes med fem pinner, eller bruk en rundpinne og magic loop. 

Legg opp 24 masker med hvit. Strikk 8 rader rettstrikk. Skrift til rd, og skift retning ved vrenge sokken (i stedet for skifte retning, kan du strikke de hvite maskene p vranga, men jeg synes det er s mye enklere strikke rett, at jeg heller endrer retningen etter ha strikkt rett). Strikk vrangbord (annenhver rett og vrang) i 20 omganger. Skift til rettstrikk, og strikk sammen to av pinnene p en pinne. N strikker du rett p rettsiden og vrang p vrangsiden. Ta bort to masker annenhver omgang til du str igjen med 6 masker.

Legg til seks nye masker p hver av de to feltene hvor det ikke er noen masker. Strikk rundt igjen. N feller du to masker annenhver omgang til du er tilbake til 24 masker. Strikk 10 omganger med rettstrikk (Maskene felles p sidene, alts mellom hlen og fremme). Start med felle to masker i hver omgang i fire omganger, deretter feller du fire masker hver omgang til du har to masker p hver pinne. Til slutt trekker du trden gjennom alle de resterende maskene, og fester den godt. 

Vips! Gjort p en kveld!

 

Var ikke disse ste? :)

Jula

N har vi forflyttet oss stover til midt i Mjsa. Det er som alltid veldig koselig, og veldig avslappende vre p ferie hos pappa. Vi nyter livet og julefreden, og bruker mye tid p ting som lesing, hekling og tv. I dag skal vi imidlertid p en liten handletur til Hamar. Ligger som vanlig litt etter med bloggingen, s n kommer noen f blinkskudd i fra julaften.

Vi dekket bordet med kristtorn fra hagen oglperefra upstairs og nille. Det er ikke egentlig s mye som skal til...

Vi var kjempefornyd med kvelden! Selv om det var vr frste arrangering av julaften, klarte vi stresse minimalt. Det ble god mat, god stemning, og en nydelig kveld :)


Vi synes vi hadde en god haug med gaver, men da gjestene kom ble den minst tredoblet!


Klarte huske ta et bilde med alle p, rett fr alle begynte p turen hjem. Typisk meg glemme ta bilder de dagene det er mest ta bilder av...

Man trenger ikke sm barn for f rot og kaos.

En lillebror, og en rampehund er nok :)

Og her er gaven vi fikk som Thomas ble mest fornyd med! Jeg selv klarer ikke plukke ut en enkelt ting i r, for det var s mange kjekke ting :)


Hper dere ogs fr tid til kose dere, og bare nyte jula. Jeg merker jeg blir mer kreativ, ivrig, og klar for neste r for hver dag som gr :)

DIY - hvordan sy en t-skjorte



Til jul ville jeg prve sy en t-skjorte til mamma. Stoffet hadde jeg allerede klart - kjpt i fra loppemarked for en stund siden i en farge jeg visste at mamma likte. I tillegg ville jeg prve meg p stofftrykk for frste gang - noe som gikk overraskende bra!

Jeg brukte en ferdig t-skjorte som mal, og tegnet langs kantene. Husk ta med 1cm smmonn, og gjerne 3-4cmnederst. Klipp bakstykket og forstykket likt, med unntak av halsen.



Da begge delene var klippet, s de slik ut. Her ser du omtrentlig formen p halsen. Jeg gjorde utringningen en anelse dypere. Stofftrykket er plassert p midten av forstykket.

Slik skal delene sys sammen. Den frste smmen, er skuldersmmen. Legg stoffene rett mot rett, nl, og sy.


Nr skuldersmmen er festet, klippet jeg armene. Jeg tegnet dem p frihnd, men vil anbefale bruke et mnster som utgangspunkt de frste gangene.

Sett nler, eller klyp fast ermet til ermepningen. Sy denne smmen, og s henger alle delene sammen.

N skal vi sy sidesmmen (som er klpet sammen p bildet nedenfor). Start i enden av ermet, og jobb deg nedover hele sida p t-skjorta. N mangler du bare finishen i ermer, hals, og nederst.





P ermene og nedrekanten: brett inn en kant p 2cm, og syp rettsiden.

I halsutringningen:

Ml rundt hele halsutringningen med et mlebnd. Gang dette mlet med 0,7. (eks: 100*0,7=70cm). Legg til 2cm smrom(70+2=72). Klipp et rektangel med lengden du kom frem til, og 5 cm bredde (jeg bruker smometer og kritt for f dette perfekt). (I eksempelet: 70cm*5cm)

Sy halsutringningen sammen til en ring.


Brett den dobbelt, med vrangsiden inn.


Fest halsutringningen (nye) med nler (eller klyper) til t-skjorten. Start med matche smmene, og dra i bndet for f det til passe til utringningen (som er strre). Her har jeg blitt klok av skade, og er veldig nye med sette mange nler (minst 8) slik at jeg ikke plutselig har for lite av kantbndet til slutt. Sy p, og du er ferdig!




Til slutt sydde jeg p en liten merkelapp i nakken (kjpt p ebay p meterrull).


Og da mamma pnet gaven skjnte hun ikke at den var hjemmelaget fr hun skulle sjekke strrelsen! Jeg var superhappy! Og til og med strrelsen var perfekt :)

En vellykket julegave, og et vellykket syprosjekt som alle kan prve seg p!

Strikket fr jul

Jeg har utsatt blogge om en del av det jeg laget fr jul, siden mye av det var julegaver. Men n er den kneika oversttt, s n kommer et kreativt ras, vil jeg tro. Frst ut er slyfe-pannebnd. Dette er veldig enkelt strikke, og veldig praktisk bruke. Jeg har kjpt garnet p aliexpress, og strikker med perlestrikk. Jeg brukte 15 masker til bredden p pannebndet, sydde til en ring. S la jeg opp 9 masker til bredden p "slyfedelen," og sydde den prundtskyten p pannebndet.

Mens jeg holdt p strikke, fikk jeg to nsker om f et likende ett, s det ble tre stykker som fikk pannebnd til jul i r :)

Har ogs strikket skjerf som passer sammen med pannebndet (det hvite pannebndet, m skjnne). Her har jeg strikket annenhver rett og vrang med et kast i mellom hver maske. Da blir skjerfet luftig, og det gr veldig fort strikke!

Genseren var et mer langvarig prosjekt. Oppskriften fant jeg p nett (kamille id sin). Garnet kjpte jeg i Tyskland, og mottakeren var svigermor. Jeg angret p at jeg ikke kjpte garn i flere farger, s jeg kunne laget striper eller noe.Ble litt vel kjedelig - selv for meg. Men allikevel: Det enkle er jo faktisk ofte det beste!


N har jeg ftt nok av strikking for en stund, og er i full gang med hekleprosjekter i jula. Hva har du p pinnene?

Dagen etter dagen


Vi vkner opp til et rot uten like. Julegavepapir utover stuegulvet, og en oppvaskhaug som ikke kjenner noen grenser. Julefreden er borte: n er det rydding som gjenstr. Og ikke bare rydding. Vi m pakke ogs, for i natt reiser vi stover p juleferie.

Men jeg er ikke bare negativ. Det er ubeskrivelig deilig ha fri. Vi har masse god mat og snacks i hus (kanskje litt mer enn vi trenger p en dag, da), og i dag skal vi p middag hos svigers. Dessuten er faktisk huset veldig koselig, nr vi frst blir kvitt rotet :)



Jeg tror jeg fr skrive mer om julefeiringen senere. N m jeg komme i gang med oppvasken - for gubben er allerede i gang med takle papir-monsteret i stua.

Hope was born this night

I dag er det fdt dere en frelser i Davids by; han er Messias, Herren. Luk.2.11.

Fok1h3p1sh8Favoritt-julesangen akkurat n :)
Plutselig er julaften her, og det har gtt s enormt fort n p slutten, siden jeg jobbet til og med 22.desember. I r skal vi feire hjemme hos oss, for frste gang. Vi blir syv stykker fra mammas side av familien, og jeg gleder meg til varte opp denne fine gjengen. Jeg gleder meg til pakker, til maten, og til synge julesanger. Men vi skal heller ikke glemme at vi feirer Jesus sin bursdag. Det var i kveld hpet ble fdt. Det var i kveld den fullkomne kjrligheten kom til jorda. Og i kveld, fr middagen skal vi starte en ny familietradisjon om lese juleevangeliet fr middagen.


Hvordan skal dere markere denne dagen? Gjr dere noe for minnes Jesus, eller handler alt om mat og gaver? :)



Skritt for skritt - sy paljettkjole.

I r, som de foregende tre r, har jeg sydd julekjolen min selv. I r var den noen som spurte om jeg ikke kunne dokumentere prosessen underveis, og vise hva jeg gjorde, s det har jeg prvd p. Men det er faktisk vanskeligere enn en skulle tro huske ta bilder av alt. S mot slutten glemte jeg det litt bort (hadde besk, og ble opptatt av prating, og av hva jeg gjorde). Men, men. Jeg poster, ogs fr vi hpe at noen kan f noen tips, eller noe inspirasjon fra mine spede forsk p kjole-sying :) Ogs hper jeg inderlig at min neste sy-tut blir bedre :)

TOPPEN

1. Klipp alle delene. Dette er en av de kjedelige tingene med sying, men det er veldig greit at alt er ferdig klippet nr du begynner sy, s bruk tida til vre nyaktig. Jeg klippet frst delene til toppen (brukte mnster fra stoff og stil som utgangspunkt. det er egentlig et pysj-mnster, men du kan bruke alle slags topper/gensere) Jeg endret ryggen til et vannfall (fikk hjelp til endre mnsteret HER) Det tar tid lage mnsteret, men nr du frst har det, kan du bruke det til masse. Jeg har sydd en annen topp ogs med samme mnster. Se den HER.

Nr du har klippet de to delene til toppen, m de klippes en gang til i frstoffet (hvis du trenger fr. Mitt stoff var gjennomsiktig, men ellers kan du bare begynne sy med en gang)

Legg de to baksidenesammen rett mot rett og sy langs nakke-linjen. Dette er en rett linje p toppen av mnsteret, dersom du syr cowl-neck.

Om paljettstoffet: sy i paljettstoffet var litt dillete, fordi limen henger seg fast i nla, som gjr at den slutter virke. (hvis du har gjort dette - vask nla med neglelakkfjerner). Lsningen jeg fant ved gjentatte google-sk, ble legge bakepapir verst, og sy rett igjennom det. Da ble nla trket ren mellom hvert sting, og prblemet forsvant. Bakepapiret kan du rive av etterp uten store problemer.

Legg de to forstykkene sammen rett mot rett og sy langs halslinjen. Helt i spissen m du klippe et snitt helt inn til smmen, for at det ikke skal bli for lite stoff her. Da kan spissen bli klumpete. Se bildet nedenfor!

Klipp sm biter av bakepapir for ikke slse, og for tilpasse dem de buede linjene.


Nr du vrenger rettsiden ut, ser forstykket slik ut i halsen:


Legg de to delene rett mot rett. N skal vi sy dem sammen i skuldrene. Siden jeg har laget en cowl-neck bak, er dette litt mer dilldall. Det er vanskelig vise p bilder, men det er ikke vanskelig f til. Jeg anbefaler deg se DENNE filmen, s forstr du hvordan det skal sys. Hopp til 10 og et halvt minutt uti filmen. Den verste delen av bakstykket skal brettes over skuldrene p forstykket. Se bildene nedenfor.

Legg forstykket (svartp bildet) slik at ermehullene passer. S skal den verste delen av nakke-linjen (bl) brettes nedover det svarte.

Sy en sm langs der klypene mine sitter. Dette kan vre litt tjukkt, men det gikk fint p min maskin. Ikke glem bakepapiret!

Deretter kan du sy sidesmmene (fra armhulen og ned - helt til hyre p bildet nedenfor). S er toppen fiks ferdig! (ikke glem bakepapir, om du syr i paljettstoff)

SKJRTET

Neste skritt var klippe skjrtet. Jeg brukte to deler som er en fjerdedels sirkel. I hjrnet m du klippe bort en trekant. Sklinjen som str igjen (hypotenusen) skal vre like lang somhalve liv-vidden din. (hvis du er 100cm rundt livet, ta 50cm her) Dersom du ikke har stretchstoff, m linja vre lengre. Hvis toppen passer, kan du ogs bare bruke lengden fra toppen til dette. Glemte selvsagt ta bilde av dette, men her er omtrentlig form:


Klipp to slike skjrtedeler i hovedstoff, og to i frstoffet.

Sy sammen de to fr-stoffene rett mot rett. (her trenger du ikke bakepapir - Hurra!) Du syr langs de to lange,rette side-linjene.

Sy sammen de to hovedstoffene rett mot rett.

Legg frskjrtet utenp hovedskjrtet, rett mot rett. Sy dem sammen, rett mot rett, langs nedrekanten (den lange, buede linjen som blir nederst p kjolen.)

Vreng skjrtet. N har du ingen synlige smmer p utsiden! Den eneste smmen som gjenstr n, er den mellom topp og skjrt. Igjen: bruk bakepapir, og sett godt med nler p forhnd, slik at alt stemmer!



ERMER

Hvis du vil ha ermer p kjolen, bruk et mnster som utgangspunkt.

Sy ermet sammen til en ring.

Sy ermet fast til ermepningen.

Brett inn to cm langs hele ermet, og sy en fin kant.

Og vips!




Er enda litt usikker p om jeg skulle hatt et mer passende belte, men jeg klarer ikke helt lande. Uten belte ble den litt merkelig.

Vil tro at jeg totalt har brukt 8-9 timer p denne kjolen. Men mye tid gikk bort til frustrasjon over stoffet som klisset til nla.

Syv slag og juletre

Jeg er nok ikke blandt dem som tar juleforberedeslsen s alvorlig. Men jeg synes det er skikkelig koselig! S hvis jeg teller med litt godteri jeg har laget, har jeg klart f de tradisjonelle 7 slagene. Eneste drawback er at de fleste er spist opp allerede. Men, men... I tillegg til de p bildet ovenfor har jeg laget karameller og delfiakake.


Juletreet ble enda bedre i r. Vi har ikke lenger sverget til hjemmelaget pynt (i r tok vi oss rd til litt glitter, sukkerstenger og en stjerne til toppen), men det meste er fremdeles hjemmelaget. Det er papirkurver, lysprekuler, pepperkakehjerter i keramikk, perlede snfnugg, og en del heklede smting. Ganske variert og koselig, selv om det kommer drlig frem p bildet. Jeg fr ta et bedre ett senere.


Denne helga gikk mye fortere enn jeg hadde planer om. Har ikke ftt slappet av slik jeg ville, siden jeg enda er litt plaget med vre smsyk. S n hper jeg de to siste skoledagene gr veldig fort, og at lille julaften gr veldig sent, s jeg fr tid til alt jeg vil fr jul. I dag er planen jobb-> bursdag til lillebror-> 3 venner p middagsbesk i kveld. Hpte egentlig f bakt en kake til lillebror ogs, men det ser det ikke ut til at jeg rekker (hvor ble sndagen av??)

Er dere andre ferdige til jul?

Og er det noe dere stresser med, eller koser dere med?

Endelig helg



Endelig helg igjen! Jeg kjenner at siste innspurt fr ferien er litt slitsom. Slitsom og kjekk, men allikevel slitsom. Det er som om kroppen har innstilt seg p feriemodus allerede. S jeg kjenner at det er godt at det kun er to dager igjen med jobb over helga.

I gr kveld hadde jeg avslutning med jesusgruppejentene. Vi hadde pakkeleksen, og jeg serverte pastasalat og focacciabrd. Digg med rester i dag p jobb! I dag har jeg jobbet, og gtt tur med Chessie. I kveld skal vi p ribbe hos lillebror. S det er mye gy som skjer om dagene - jeg fr komme sterkere tilbake med blogginga nr julefreden senker seg.

Vakker frost

P lrdag tittet endelig sola innom en tur, og det var utrolig deilig se henne igjen. Den kalde, triste vinteren blir plutselig vakker og glitrende. Og humret stiger merkbart.
Jeg ble s inspirert av det lille solglimtet, at jeg tok med meg kamera ut i hagen, og knipset noen kjappe bilder...



Ellers er dagene travle og gode. Jeg syr kjole, treffer venner, baker julekaker og godterier. I dag skal jeg p avslutning med kollegaene p skolen. Det blir nok koselig :)

veribbe

Vi visste at vi mtte ha en veribbe. For det frste er ribba veldig billig mat, og veldig god mat. For det andre blir det frste ret vi skal feire jul hos oss, og da m vi vre sikre p at vi har kontroll p alt! S da inviterte vi ekspertpanelet: Tommy og Daniel for prvesmake.






Svoren ble ikke spr, men det var det heldigvis ingen som brydde seg om...

Jeg elsker dette ste sausenebbet som vi kjpte i Tyskland. Det gr fint sammen med resten av middagssettet ogs :)


Og ble den godkjent? Jadda! N er vi klare til jul! :D

Andre om ver seg litt til julemiddagen? :)

Decisions

Et r nrmer seg slutten, og for meg er det en tid for tenke, evaluere, og planlegge. Jeg tenker p de tingene jeg bruker tiden min p; hva gir energi, og hva tar energi? Hvordan kan jeg gjre denne balansen enda bedre for meg selv, og for de rundt meg?

Jeg jobber fullt som lrer, og delvis i planteskolen. Jeg er gift. Jeg er med i toJesusgrupper, og i ungdomsstyret. Jeg er med i lovsangsteam som synger hver helg, og ver annenhver uke. Det meste jeg gjr er i tilknytning til ungdomsarbeidet p Betania, og det er arbeid som gir mening. Arbeid som gjr meg glad f vre en del av. Men samtidig m en passe p balanse-grensa; Det skal ikke bli s mye at det gr ut over andre ting. S n tenker jeg...

Er kanskje lovsangsteamet noe jeg m gi opp, for f bedre tid og mere krefter til alt annet?








Er det andre som kjenner p at de m revurdere timeplanen n fr nyret?

Anbefaler deg prve kutte noen av energityvene om mulig. For det er s mye bedre gjre det man gjr hundre prosent!

Det nrmeste jeg kommer tortur (forhpentligvis)

Nr jeg skal til tannlegen pleier jeg leve i fornektelse s lenge som mulig. Jeg bare nekter tenke p det, s slipper jeg grue meg. Bakdelen er at det er fort gjort glemme timen, men det gjorde jeg ikke denne gangen(takket vre sms-varsling). Jeg har hatt noen negative erfaringer hvor jeg har besvimt og lignende hos tannlegen, s skrekken har bare blitt verre med rene. Og da har satt p venterommet, og oppdaget at jeg var en time for tidlig, gikk hele ikke-grue-seg-planen litt i grus. Det er umulig glemme tannlegen nr du sitter p venterommet med den ekle lukten, og ser p deskumle plakatene av rtne tenner.

S jeg ringte med et ndskrik mannen, s han kunne distrahere meg. Han var p ulykkesstedet innen fem minutter, og tok meg med p kjretur. Folk prvde si til meg at jeg kanskje ikke hadde hull, og at jeg kanskje tok litt p vei nr jeg ikke egentlig visste. Men jeg vil vre forberedt p det verste, s jeg bare regner med at jeg m borre. Jeg har rett omtrent hver eneste gang ogs.

En time senere satt jeg der igjen. Subbet p meg de bl pose-sokkene, og ventet. Denne gangen litt mer klam og nervs, siden tankene mine hadde begynt huske hva som skjer hos tannlegen. Dren pnet seg, og jeg gikk med tunge skritt mot avlukket hvor bildene skulle tas, og dommen avgjres. Det ta bildene er ikke s ille. Det er en smuleubehagelig, og tannlegeluktahenger truende i lufta, men allikevel; det er kun en gang jeg har blitt drlig mens de tok bilder, og da hadde de allerede gjort noe andre umenneskelige greier i munnen frst.

Bildene ble tatt, og jeg labbet inn i stolen. Enda vertikal. Jeg puster sakte inn og ut. Overtaler kroppen min til slappe av mens de skarpe redskapene kjrtegner emaljen, og skraper vekk ulovlige matrester som ikke burde vre der. Puste inn, puste ut. Ikke lage knytenever. "Det ser egentlig ganske bra ut." sier tannlegen. "Du har noen nesten-hull, men hvis du fortsetter pusse godt, br det g fint."

Jeg blunker forvirret. Virkerlig? Halleluja! Praise the Lord! Jeg er bnnhrt! Tannlegen er easy peasy :)


BildeKilde1 BildeKilde2

Den riktige julestemningen - sangtips

Her er noen tips til julesanger som gir god-flelse! I tillegg minner de oss om hva jula egentlig handler om.

Hva om ingen kjpte gaver til deg, og julelysene var borte? Hva om ingen sa God Jul til deg? Hadde jula vrt der allikevel? JA! For jula ligger i hjertene vre. Det er budskapet i Downhere's feelgood julesang, Christmas in our Hearts!

Downhere: Christmas In Our Hearts

Sidewalk Prophets har ogs forsttt at jula er noe mer enn julegaver og ribbe. Det er faktisk en feiring til minne om at verdens hp ble fdt!

Sidewalk Prophets: Hope Was Born This Night

Og til slutt har vi en nykommer fra i r: Chris Tomlin har kommet ut med en ny juleplate. Den setter ogs fokus p Ham som er troens og julens opphavsmann.

Chris Tomlin: He Shall Reign Forevermore




Hva er dine julefavoritter i r?

For meg henger det enda igjen litt i fra i fjor, men noe er ogs nytt. I tillegg til disse sangene, hrer jeg mye p Pentatonix (herlig a capella), og den nye julesangen Hey Ho til Freddy Kalas (man kan ikke annet enn trampe takta) :)

Fanget i eget hjem

Det var med bange anelser vi kikket ut vinduet om morgenen, og fikk mistankene bekreftet: Veien er borte. Fanget p yno - som n virkelig fles som en y. Vi er vanligvis omgitt av elv p alle kanter, men n har elva utvidet seg til en sj. Vi kommer oss ikke trrskodd til broa en gang. Men hell i uhell: Da kan jeg slappe ekstra godt av denne sndagen med god samvittighet. Og mtet kl ett, fr vi ta p skype... Planen om Prve-juleRibba fr vi utsette til i morgen, nr vi forhpentligvis kan f inn gjester igjen. Blir litt for mye mat til oss to. Hell i uhell: Vi baker pizza, og inviterer Benedikte, som bor i samme gata!

Her er utsikten fra hagen. Vr tomt er heldigvis trygt oppi hyden... Det m enda stige ti meter for komme inn i kjelleren...


Og hvis dette varer lenger enn et par dager, s har vi massevis av mat i fryseren. Tror vi skulle klart oss en mned eller to, om behovet var der :)



DIY pengepung

Har prvd meg p lage min frste lommebok med ramme p, og samme slengen prvde jeg et strikkemnster jeg aldri hadde prvd fr. Man strikker fire rundermed glattstrikk p fem pinner. Den femte runden, s slipper en ned hver fjerde maske tre "hakk", fr man strikker den p nytt, som vanlig(det blir p en mte som strikke alle de fire rundene i en maske). Slik blir mnsteret laget. Jeg sydde et silkeaktig grtt stoff inni veska for gjre den skikkelig tett.Synes den ble veldig vellykket til vre frste forsk! :D



N har jeg bestilt flere slike rammer p ebay, s jeg kan lage flere etterhvert om jeg vil. Et gy, og noks raskt prosjekt. Og en fin julegave ogs! Det kan selvflgelig gjres med et hvilket som helst strikkemnster. Perlestrikk er sikkert veldig fint :)

Med livet som innsats

"En hyvokst profet med gult hr skal komme til oss, brende p bananstokker. Kunnskap om livet og Gud skal komme fra de stokkene, og Gud skal vise oss veien tilbake til Ham." -Gammel Motilonlegende.

Boktittel: Med livet som innsats.

"Med livet som innsats" av Bruce Olson

Forfatter:Bruce Olson (og James Lund)

Innhold:Bruce er fortelleren i historien, og han forteller levende og intenst om livet sitt som misjonr blant den barbariske indianerstammen Motilonene i Sr-Amerika. Han har faktisk en far fra Norge, og har vrt i Norge noen ganger, men ble fdt i USA, og bodde mesteparten av sitt liv i jungelen i Colombia. Faktisk helt fra han var 19 r gammel!

Minmening: Historien er rrende, inspirerende, og utrolig spennende. Jeg elsker lese om andre kulturer, og jeg elsker lese om hvordan Gud fr alle ting til virke til det gode for dem som elsker Ham (rom.8.28.)

Terningkast: 5.Inspirerende!Jeg anbefalerden til alle som er interesserte i Gud, misjon, eller indianerstammer i Sramerika. Boka har mye av alle tre faktorer :)

BildeKilde

Boka er egentlig etterflgeren til "For dette kors skal du d." N har jeg ftt lyst til lese denne ogs, hvis jeg fr muligheten.

Heklet lampeskjerm

Vi hadde litt mangel p en passende lampeskjerm etter at vi byttet stua om fra rosa til rd. Da passet det perfekt at jeg hadde en del hvitt bomullsgarn liggende! Thomas har laget lampa ved hjelp av en ikea-lampe (som vi fikk til 10kr) og noe drivved vi fant langs kysten. Garnet er kjpt p aliexpress.com. Totalpris: Omtrent 30kr.
Hvorfor kjpe noe man kan lage selv? (Rammen til skjermen hadde vi allerede. Men jeg kunne ogs ha laget den av stltrd)

Frste desember

Jeg elsker at juletida er her. Merkelig nok har jeg ingen adventskalender i r. Men jeg skal nok fylle dagene med kos uansett :) I dag skal jeg p bakedag hos Bente. Det blir bra:)


Hper alle har en herlig frste dag i desember :)

, Sokndal

Bor p Haua med mannen min, Thomas, i et oppussingsprosjekt med mye potensiale. Er 25 r. Lrer. Jeg er glad, venn med Jesus, positiv og variert. Har en drss med hobbyer, og liker alt som er kreativt, spennende, og smaker stt! Det skjer s mye bra i livet mitt; Masse sm Mirakler som jeg vil dele med dere!

Instagram: Ingrid0123





Anbefalte Innlegg:





Arkiv

hits