mai 2014

Hret i Bryllupet

N har jeg hatt prvetime hos frisren for bestemme frisyren p bryllupsdagen. Og under ser du resultatet! Jeg har tidligere lagt ut noen bilder av noe av tilbehret mitt HER. Nedenfor ser du bildene jeg hadde med til frisren for forklare hva jeg ville. Jeg skulle ha krller, og s var jeg bestemt p utnytte livets enese mulighet til g med bde tiara og slr. Bonnie var helt fantastisk, og forstod akkurat hvordan jeg ville ha det, helst fr jeg visste det selv.



S resultatet blir noe slikt som dette:

'

Jeg fr frem de fine krllene, men samtidig s fr jeg satt opp hret litt, og er litt ekstra pyntet. Slret kommer nok ikke til vre p hele kvelden, men det er gy ha en stund i hvertfall :) Bare se for deg hvor fint dette blir med sminken og kjole og alt! Jeg gleder meg ^^

I gr leverte jeg og Thomas ringene til gullsmeden for inngravering og pussing. Det er skikkelig rart ikke ha dem p lenger (vi har samme forlovelse- og giftering), s det blir herlig f dem tilbake. I dag er det faktisk bare to uker til den store dagen!

I samme slengen (i gr) kjpte vi gjestebok, brus, og bil-lakk (til "gjesteboka", s klart :P). Gleder meg til se hvordan alt blir! Det er s veldig mye gy som skal skje p en dag; se som skal komme kan glede seg til et par sm overaskelser :)

Ogs lurere jeg p en ting: Nr vi n begynner f gaver, er det da greit pne dem? Jeg er super-nysgjerrig ^^

#bryllup #hr #frisr #frisyre #update

Resultater etter all treningen

Det har gtt opp for meg at Bryllup er den beste treningsmotivasjonen jeg har opplevd s langt i livet. S for frste gang har jeg klart trene regelmessig i mer enn to uker om gangen (haha). Jeg har jogget en del siden August, og de to-og-en-halv siste mnedene har jeg ogs trent styrketrening ca to ganger i uka (P 24fitclub). Det er spesielt da i det siste at jeg har sett resultatene, fordi p treningen kan man scanne seg, og f vite alt i fra fettprosent og muskelmasse til vannbehov og benstyrke. N kommer snart resultatene, men frst m jeg ppeke noe viktig:

Hvis du er ungdom, og ikke fornyd med kroppen din: Vr forsiktig fr du begynner slanke deg! Vit at du gjr det riktig. Man skal spise - riktig, men nok. Og man br trene. Ikke slutt spise, for det blir man syk av, og fr faktisk ikke drmmekroppen. Drmmekroppen er for de fleste en uoppnelig illusjon. Vi br godta hvem vi er, og gjre det beste ut av det. Ta vare p seg selv, og ikke slank deg for bli bra nok. Det er mye viktigere vre sunn og frisk, enn f drmmekroppen. Les gjerne her.

Savner den kroppen jeg hadde her... Men det vrste er at jeg var ikke fornyd da heller. S hva skal man gjre?

RESULTATENE etter ca 2,5mnd trening:

*Min metabolske alder (kroppslige alder) har gtt i fra 29 til 24 r. Jeg nrmer meg alts min egentlige alder p 22 :P

*Mitt fett inne i magen (det farlige fettet som ligger rundt indre organer har gtt i fra 3,5 til 2. Alts mye mindre! Jeg var innenfor det som var greit i utgangspunktet ogs, men n er det alts mye bedre. Fettprosenten i hele kroppen har gtt ned nesten fem prosent.

*Min muskelmasse har kt med en kilo. Jeg har alts ftt mere muskler ogs.

*Og hvileforbrenningen min har gtt litt opp - jeg forbrenner alts litt mer n enn tidligere.

*Nr de gjelder vekt, prver jeg ikke vre s fokuser p det. Jeg har ikke endret meg veldig mye siden jeg begynte med styrke (for jeg har jo gtt opp i muskler samtidig). Men siden jeg startet jogge i hst har jeg mistet omtrent fire kilo. Har enda ca 2 igjen for n mle mitt for bryllupet. Men jeg har innsett at det ikke betyr s mye. Det viktigste er at jeg er i bedre form n. S jeg er ganske fornyd.

N er egentlig bare sprsmlet om jeg klarer fortsette trene etter bryllupet ogs. Jeg kommer nok til bremse ned litt, for det er ganske slitsomt f tid til. Men samtidig ser jeg at treningen gir meg energi, og fr meg til sove bedre. S kutte ut br jeg jo virkelig ikke heller.

Trener du?

#trening #kropp #kroppspress #kroppsfokus #resultater #sunn #livsstil #styrketrening #jogging

Prinsipper

Noen har et prinsipp om ikke drikke alkohol. Noen har et prinsipp om ikke ha sex fr ekteskapet. Et prinsipp om aldri snyte p skatten, eller stjele noe. Noen har et prinsipp om at de alltid har rett, og andre igjen har et prinsipp om at ingenting er absolutt. Det finnes mange prinsipper man kan ha, og ikke alle er like viktige. Prinsippene endrer seg ogs over tid.

Da jeg gikk i 8. klasse p ungdomsskolen lrte vi om alkohol og tobakk og hvilke skader dette kan medfre. Over nitti prosent av medelevene mine sverget p at de ikke ville misbruke alkohol eller tobakk, fordi de s hvor dumt det var. P reunion, fem r etter tiende klasse var vi to av femti som var edru. Det viser bare hvordan prinsipper kan g fra vre "spikra i stein" til bety s godt som ingenting. Et annet eksempel kan vre lrer- eller sykepleier-studenten som sverger p alltid handle til elevene/brukerens fordel, og aldri krenke noen. Og s sitter man der ti r senere og gjr alt p autopilot uten tenke over noentingsomhelst.

S hvilke prinsipper br vi holde p? Og hvordan kan vi klare holde p de gode prinsippene som man egentlig str for? Jeg tror at en av lsningene er selvtillit. At du er trygg nok p deg selv til st imot gruppepress. En annen viktig faktor kan vre tydelige grenser. Er det greit med champagne i bryllup? Er det greit vre brisen? Eller nr det gjelder sex - er det greit vre sammen med motsatt kjnn i bare undertyet? Hvor er det greit ta p hverandre?

Mitt rd er vite hvor dine grenser gr, og ikke vre redd for st for dem overfor andre. Vr modig nok til holde p dine prinsipper - jeg har aldri mtt noen som har angret p det. Det er derimot mange som angrer p at de lot prinsippene glippe.

S er det enda noen som ikke drikker alkohol? Er det enda noen som sparer sex til ekteskapet? Eller i det hele tatt til en partner om gangen? Er det enda noen som ikke lyver? Ja. Ja, det er det faktisk. Ikke la verden rundt deg overbevise deg om at "det alle andre gjr" er riktig. Vit hva slags prinsipper du vil ha. Og for din egen del: Hold dem.

Anbefaler ta en titt p musikkvideoen under. Teksten er fantastisk, og sjekk ogs ut sitatene i begynnelsen og slutten.

Tr du ha prinsipper?

#prinsipper #valg #ungdom #ungdomstid #sex #alkohol #rett #etikk


Fullt fokus p bryllup

Wow, N ER LIVET DEILIG! I gr gjorde jeg noe fantastisk, herlig, og befriende. Jeg leverte en nesten-ferdig bachelor til veileder for et siste gjennomsyn fr den skal leveres p ordentlig. Det betyr at innen hun svarer, er det ikke noe jeg kan (eller vil) gjre p den fronten.

I gr hadde vi et mte med Toastmaster for bryllupet, og jammen var det godt f gjort! Jeg merket umiddelbart at vi har valgt riktig mann til jobben - han tenker visst p alt! Hvordan skal vi ankomme? Hvor skal bilen stoppe? Hvor er det best at nattmaten serveres, og hvor er mikrofonen nr Thomas skal tale? Selvsagt er det enda mye som m spikres, og det gr mer og mer opp for meg n at vi kommer til f det veldig travelt n p slutten. Men jeg tror det ordner seg. Det gjr det jo alltid ;)

Et par ting m dobbelsjekkes i lpet av dagen. Jeg skal sjekke at kjolen enda passer, og vi skal sammen se om bordplasseringen faktisk gr slik vi har tenkt. Og vi har ogs tenkt til f fikset et par av arkene til heftet som skal vre p festen.

Jeg fler ikke at jeg kan poste dette innlegget uten kommentere vret: Det er helt fortreffelig! I gr hadde vi over 20, og skikkelig sommervr. I dag m jeg komme meg litt ut i sola, tror jeg :)



#bryllup

Jeg og kjresten (Tre uker fr)

Jeg hadde lyst til dele dette flotte bildet med dere, som ble tatt p en tu til Brufjell i helga. (flere kommer)
N er det under tre uker til bryllupet, og masse igjen gjre. Jeg m snart lage kirkeprogram, og hefter til festen, samt spikre programmet med kokk, toastmaster og andre. Mter toastmaster i kveld. Og s er det nok massevis av andre ting. I mellomtiden m jeg og Thomas minne oss selv p nyte hverandre selskap, og tilbringe tid sammen bare fordi.



Hva pleier du gjre med kjresten for ha kvalitetstid sammen? :)

Lunsjtips og fornektelse

I gr var en nydelig dag, og vi gikk p en helt fantastisk tur. Turen tok lenger enn ventet, og jeg fikk ikke gjort det grann p bacheloren. N begynner det snart haste (ogs jeg som var "nesten ferdig" en mned fr tiden...). Jeg M skjerpe meg, og f skrevet siste rest. Men i dag skal jeg vre vikar, og i morgen skal jeg vre vikar, og etter ha arbeidet noen timer er skrive-motivasjonen p det laveste. S jeg vet ikke hvordan dette kan g. Juni er snart her!!

Uansett. Jeg har ftt litt dilla p Couscous til salaten i det siste. Og et godt lunsjtips kan vre lage en spinatsalat med couscous. Dette kan ogs spises som en sunn middag, eller til kvelds eller hva som helst. Det jeg har brukt her er: Spinat, paprika, skinke, mais, cashewntter, blomkl, pastaskruer og purrelk i salaten, og en boks med hermetiske tomater til fire dl. med couscous. Det piffer virkelig opp couscousen og gjr retten mye mer mettende.


Hper alle har en like flott og solrik dag som meg. Og at dere ikke er like stressa over en dum skoleoppgave :/

Utdritninglaget mitt (Piknik, Pole Dancing, 4stjerners Middag, mm.)

Jeg hadde verdens beste utdritningslag for noen uker siden.Jeg er faktisk enda helt imponert over hvor mye gy Andrea og jentene stellte i stand og fikk til p en fantastisk mte. Og jeg hadde ingen anelse. Det hele startet med at jeg og Andrea skulle jente valp (trodde jeg). Og nr vi endelig fant frem, s satt alle vennene mine ( eller, ihvertfall nesten alle,) klar til piknik p gresset i nrheten av Stavanger.

Noe av det kjekkest med pikniken var at alle jentene hadde tatt med seg en gave til meg, uten til-fra-lapp. Og jeg mtte gjette hvem gavene var fra, og hvilket minne vi hadde sammen som passet til gaven. Jeg fikk gjenopplevd mange gode minner, og ble bare skikkelig glad :)

Det var litt smkaldt i lufta, men sola kom innom iblandt for holde oss over frysepunktet. Jeg var litt overveldet over hvor lett alle hadde klart lure meg, og hvor gy det var bli overrasket over en s fin bukett med mennesker!

Og s var vi klar for utdritingen. Det frste jeg mtte gjre var synge en sang om sikker sex som jeg sang i tiende klasse da jeg spilte helsesster p rets teaterforestilling med skolen. Haha, jeg kan ikke annet enn le av meg selv nr jeg ser bildet derifra. Nr jeg ser filmen grter jeg nesten litt :P
Jo, og jeg har ikke sagt alt enda. Mens jeg sang denne sangen, skulle jeg dele ut kondomer til folk p gata. Litt flaut, men jeg bare svelget stoltheten (ikke s vanskelig nr du ser hva jeg hadde p meg) og sang i vei. Det var ganske moro se reaksjonene til folk. Noen ante ikke hva de tok imot fr de hadde det i hnda, og ble flaue. Andre hrte litt bedre etter p teksten i sangen min og takket nei. Heldigvis var det mye russ i gatene, s jeg fikk blitt kvitt hele boksen.

Neste post p programmet var Pole Dancing! Gjengen skulle lre seg danse litt med strippestanga. Vi var p et studio i Stavanger, og fikk god opplring. Hele gjengen lrte seg en dans (som vi filmet felles etterp) og noen smtriks. Men dette var sykt mye tyngre og vanskeligere enn man skulle tro!

Dette trikset gav meg over syv blmerker p beina, inkludert et digert et. Men jeg var veldig fornyd med at jeg faktisk klarte det (ikke alle som gjorde). Dagen etterp hadde jeg ogs vanvittig gangsperr (stl) i halsen, nakken og armene. Det er frste gangen jeg har ftt gangsperr i nakken. Skjnner ikke helt hvorfor.

Jeg mtte jo legge ut et bilde av hele gjengen p pole dancing ogs (ikke alle var med p dette). Jeg koste meg faktisk skikkelig - dette er en ypperlig ting gjre p et utdritningslag. Det er moro gjre noe litt utenom det vanlige :) Jeg tror egentlig alle ble positive etter ha vrt p dette. Selv om jeg ikke fr bruk for kunnskapen noe serlig, s var det gy ha prvd noe nytt.

Etter den slitsomme dansingen var vi sultne, og mtte handle frst. Jeg skulle handle inn til en god kyllingmiddag ved stjele varer fra andre sine handlekurver. Det var overraskende vanskelig, selv p en ganske stor butikk (takk til Coop Obs som lot oss vre der!). Jeg fikk dessuten beskjed av butikksjefene om sprre om lov frst. S det gjorde jeg. "Unnskyld, men jeg ser at du skal kjpe purre. Tror du at jeg kunne f den?" Igjen var forkledningen min en god trst for alle de rare blikkene jeg fikk. Selvtilliten fikk ogs en boost da ei jente sa: "Seee! En ekte prinsesse!!"


Det var litt godt vre ferdig med utdritningen. N skulle vi spille firestjerners middag! Vi fikk lne skolekjkkenet hvor Vibeke jobber (Takk til Aspervika Skole!) og dannet tre lag som hver skulle lage en treretters middag. Til forrett var det wraps med avocado og spekeskinke (Oppskrift), kylling til hovedrett, og til desert fikk vi Sjokolademarengs med Frozen Yoghurt. Herlig!



Deserten ble laget i flere versjoner. Gravidlaget hadde sin egen vri p alt, fordi de hadde spesielle hensyn ta. Her er gravidlagets resultat. Mens de satset p en knekkebrdlignende marensvariant, laget vi nydelige hjerter. (flinke Monica!)



Og her er en av kyllingrettene som ble laget. All maten var kjempegod, og det var godt, for vi var skrubbsultne! Hadde jo ikke spist siden frokost-pikniken. Stemningen var god, og blmerkene hadde begynt blomstre p armer og ben.


Til slutt gikk vi til Monica som bor p Sola for kose oss resten av kvelden. Det ble snacks og Singstar (kjempegy!). Jeg hadde sunget enda mer om jeg bare hadde orket. Men etter denne dagen var jeg ganske kjrt, og nyde meg med prate litt med alle de herlige menneskene som var der.

Wow, for en dag! Den kunne ikke vrt bedre. Nkkelord for dagen m vre: KOS.

Her er det mange gode ideer og tips hente for dere forlovere! Og ikke nl med sprre mine kreative venner om hjelp :)

Takk til Monica, Charlotte og Malin for bildene i dette innlegget. Og takk til alle jentene for en fantastisk dag med dere!

#utdritningslag #utdrikningslag #ideer #tips #bryllup #bacheloretteparty

Syprosjektet har ENDELIG fremgang

N har jeg mast opp og ned og i mente p bloggen om hvor lite jeg fr gjort p de kjolene jeg skal sy til brudepikene mine. N har jeg faktisk endelig ftt gjort noe, og nrmer meg ferdig med kjole nummer n av to (eller to av tre hvis man teller med forloverkjolen). S n begynner jeg f litt mer ro i skjorta p dette kapittelet.

Det jeg mangler n (utenom et bedre bilde av kjolen) er sy sammen sidene, sy inn glidelsen, og beltet i ferskenfargen. Og s en kjole til da, s klart. Men aller frst tror jeg at jeg m prve denne kjolen p jenta for se om den passer. Hvis ikke syr jeg den litt inn, s passer den nok til den minste dokka :)



Ellers er jeg travelt opptatt i dag. Jeg skal tale p mitt frste ungdomsmte i kveld, og jobber ogs en del i planteskolen hvor det er kjempetravelt i dag fordi det er lrdag og sol. Sola m jeg ogs bare nyte maksimalt. Elsker det.

Because I'm Happy

Om dagene er det masse som skjer, som alltid. I dag er jeg vikar p skolen. Greit tjene litt penger. Bacheloroppgaven er det eneste som skiller meg fra en lang og deilig sommerferie, men de gr det pinefullt sakte fremover med. Kjente meg enormt igjen i dette bildet som ble delt p facebook. Jeg ligger litt i mellom niv 3 og 4 n...BildeKilde


Jeg har ftt dilla p sangen Happy - og akkurat i dag passer den ganske godt ogs. Er fornyd med at jeg trente i gr, tjener penger i dag, og at jeg og Thomas skal kose oss med hjemmelaget pizza og gode venner i kveld. Ja, det er virkelig mye glede seg over! Hva har du vre glad for?

I tillegg fler jeg at jeg har ftt ny motivasjon ogs nr det gjelder forholdet til Gud. Han er virkelig god, og jeg skulle egentlig bare nske at jeg hadde omtrent 24 ekstra timer i dgnet til bruke til sntnoe. Lrdag skal jeg i hvertfall p ungdomsmte, noe som blir veldig kjekt. Kjenner at jeg er gira! Tror kanskje at litt av grunnen til denne plutselige inspirasjonen kommer fra den nye boka til David Hassely som jeg har startet lese. Den lover godt, for si det snn :)

Ellers s nrmer bryllupet seg skikkelig. Jeg er ikke helt superstressa enda, men kjenner at det er mye som skal gjres. Jaja. Bare jeg fr ferdig bacheloren, s skal nok alt annet ordne seg :P Tre sm uker igjen n! Treningen gr ganske s etter planen. Kostholdet gr rett vest. Heldigvis er ikke mannen s nye p om jeg tar av eller p et par kilo. Men hadde jo vrt moro klare mlet mitt p de neste tre ukene...
fokusere p de sm gledene kan redde en stressende hverdag. Solskinn, mte igjen gamle venninner, bli kjent med nye mennesker, n et ml, lage en ny matrett.

Hva er dine gleder om dagene?



Topptur til Voreknuden - med Drama!

Fredag 16. mai var en fantastisk dag. Og n har jeg kommet til bildene fra den flotte toppturen jeg og kjresten fikk tid til p denne travle dagen. Det var sol og god vrtemperatur - perfekt til turging! Voreknuden er en fjelltopp som ligger i overkant av en mil hjemmefra, s vi kjrte nr foten av fjellet fr vi begynte bestigningen. Det er grusvei helt til topps, s turen er ypperlig for bde barnevogner og andre som ikke er glad i smale turstier.

Flyene hadde et artig prosjekt p gang denne dagen. Vi konkluderte med at de holdt p lage seg et rutenett for spille tre-p-rad. De ble aldri heeelt ferdig med rutenettet, men det kom ganske nrt...

Utsikten fra toppen er helt fremragende.




Et av mine ml for turen var finne Geocachen som var gjemt bort p toppen ogs. Og den ble funnet p under fem minutter - s jeg var superfornyd.

Chessie var ogs fornyd.



P vei ned gikk vi like godt innom enda en cache som l ikke s langt fra veien hjem. Den ble ogs funnet ganske kjapt gjemt under en stikkende busk...



Og s over til dramatikken. P vei ned fra toppen ble Chessie plutselig litt merkelig opptatt av noe i lyngen. Hun s litt usikker og forvirret ut, s vi ropte henne fort til oss. Da jeg gikk opp for sjekke, ble frykten min bekreftet, og det var en stor huggorm som hveste sint mot meg i blbrlyngen. Heldigvis hadde den ikke bitt den lille nysgjerrige hunden min i nesa fr vi stoppet henne. Usj, snne beist liker jeg ikke. Og dette er den strste jeg har sett noen gang. Har hrt at det er mye huggorm ute i r, s man br nok vre p vakt, og gjerne ha med kortisontabletter hvis man er hundeeier.



Andre som allerede har sttt p huggormen i r? Dette var frste gangen i r for meg, men jeg har sett flere slever, da.

Hva er mat? (+tips til en perfekt bikinikropp)

Er mat et ndvendig onde? Er mat en konstant fristelse som alltid truer med ta overhnd over hverdagen? Mindre kalorier og mindre fett og mindre karbohydrater og mindre sukker og mindre av alt mulig han forvirre og fortvile hvem som helst.

Det virker som om verden har innbilt seg at mat er noe drlig. Noe skadelig som man hele tiden m begrense og f i seg mindre av. Men mat er faktisk noe godt. Mat er faktisk bra for deg, og ndvendig for deg! Du trenger kalorier og fett for fungere optimalt og se optimal ut. Mat er drivstoffet du trenger for fungere. Mat er en god ting.

S mener jeg at man skal overspise da? S klart ikke. Vi m spise de riktige tingene oftere, og de usunne tingene sjeldnere. Men det er lov med sjokolade iblandt. Men det er faktisk ikke greit prve hindre alt inntak av mat. For en spiseforstyrrelse er ikke noe flrte med.

Ikke ha drlig samvittighet for hva du har spist. Prv heller planlegge sunnere mltider fremover. Fokuser p hele tiden lage sm endringer som gjr din hverdagsmat litt sunnere. Litt mer salat, litt mindre brus, olje i stedet for smr. En brus delegger ikke en kropp, men en treningskt fikser den heller ikke. Sm skritt mot en varig endring er det som funker.

Ane, ei venninne sier det s godt nr hun gir oss oppskriften p bikinnikroppen:
"Jeg har funnet ut, etter mange r med drlig selvtillit og spiseforstyrrelse, hvordan man oppnr den PERFEKTE bikini-kroppen. Flg oppskriften her:
1.Ha en kropp.
2.Ta p deg en bikini.
3.Nyt varmen.
"

En spiseforstyrrelse hjelper deg ikke p sikt. hele veien fokusere p vekt, utseende og mat hjelper ikke p sikt. Det gjr deg bare usikker, syk og med en mer tynnslitt selvtillit enn noen gang. Du er faktisk verdt mye mer. Du har lov til kose deg. Du har lov til spise. Du har lov til g med bikini selv om du har mage og dissende lr. Men finn din balanse som gjr at kroppen din best takler hverdagens utfordringer - med nok drivstoff p lager. Og noen ganger av og til, s m du gi deg selv lov til spise deg stappmett p godteri uten for mye drlig samvittighet.



En person med spiseforstyrrelse har hyere sjangse til ta sitt eget liv. Anoreksi er den mest ddelige av psykiske lidelser. For tenringsjenter i Europa er anoreksi den tredje vanligste ddsrsaken, etter ulykker og kreft. Men veldig f havner i den kategorien fordi de har atypiske symptomer p sin spiseforstyrrelse. Det gjr ikke spiseforstyrrelsen mindre alvorlig. Langvarig spiseforstyrrelse er for eksempel veldig belastende for hjertet!2/3 av de som dr av bulimi dr av komplikasjoner p grunn av kaliummangel (hypokalemi) som skjer ved hyppig oppkast. Kilde

Heisann! Dette er ikke bra for deg! Og hvis det ikke fles bra ut, og ikke frer til noe bra, s er det kanskje bedre vre lubben men fornyd, enn tynn og p randen av selvmord....?

Hva tenker du om dette? Hvordan ser du p mat?

Og hva br man gjre med en begynnende spiseforstyrrelse?

Topptur i Sommervarmen og Piknik

Kan du tenke deg en dag hvor sola varmer s godt at du kjenner at du blir klam? Kan du kjenne den herlige flelsen nr vinden treffer den solvarme huden som har begynt f en anelse farge. Og kan du sette deg inn i hvor perfekt det mtte vre med en nydelig topptur med ei god venninne etterfulgt av en herlig, sunn sommerpiknik?

Attende mai var en utrolig herlig dag. Den overgikk p mange mter den 17. faktisk. Sola var alene p himmelen, og det var god sommertemperatur hele dagen. Dagen starta med litt smrydding i huset, og litt arbeid med bacheloren (men det gr tregt med innspurten - m sjerpe meg). Senere bar det ut p topptur i dag igjen. Vi gikk til motfjellet - en ny turlype som ligger rett ved der jeg bor. Det er kun i overkant av tre kilometer, men med ganske bratte stigninger. Vi var s godt i gang med gingen at vi faktisk tok en ekstra runde p flatmark ogs.






Haha, jeg ser litt rar ut fordi jeg veltet bakover akkurat idet selvutlseren gikk av :P



Utsikten mot sokndal - den lille bygda mi.




Etterp gikk jeg og Bente opp til henne og laget oss en sommersalat og piknik p terrassen. Sola varmet, og salaten var et fyrverkeri av friske smaker som mango, cashewntter, paprika, sukkererter og mye annet godt, med herlig Couscous p siden. Det blir jaggu meg ikke mye bedre enn dette.








Sommersesongen er innviet. Enjoy <3

#piknik #sommer #topptur #tur #vr #salat #sunnhet #nam #deilig

Nyt dagene for det de er verdt!

N fremover blir det masse turbilder p bloggen, for det har vrt fantastisk tur-vr i det siste. I gr var en nydelig dag, og i dag har jeg ogs store planer. Frst skal jeg ha noen vikartimer, og i ettermiddag skal jeg ENDELIG begynne sy brudepikekjolene. N er det under en mned igjen til bryllupet, s jeg liker virkelig ikke at jeg ikke har begynt p det enda. Men med eksamen og bachelor og tusen andre ting har jeg bare ikke ftt tid. Men det skal nok g. Det er jo ganske mange timer i en mned... :)

Ellers begynner vel kanskje snart bryllupsnervene - i den forstand at jeg stresser litt med alt som ikke er gjort. Men jeg tar en dag av gangen, ogs tenker jeg ikke for mye p det som er stress. Dagen i dag skal i hvert fall nytes. Og kanskje fr jeg tid til en treningskt i kveld ogs.. :)

Slenger inn et bilde av noe mat jeg laget. Hver gang vi har ris og kylling lager jeg alltid en del ekstra ris som brukes til stekt ris neste dag. Supertips! Du finner en oppskrift f.eks. HER.

Annet digg p varme sommerdager er vaniljeis med br og frukt. NYT!


Andre som har noen mattips? :)



Fjr og Drivved til nye prosekter

Jeg har egentlig ikke s mye si om 17. mai annet enn at jeg ikke spiste en eneste is. Det m vre rekord... Tok ingen bilder heller, s jeg gr heller over til skrive om en tur jeg var p for en uke siden, p forrige sndag. Da gikk jeg, Thomas og Mamma p tur for samle drivved til kreative prosjekter. Vi fant en hel haug. So here goes...














Her er litt av fangsten...

Kjreste-selfie!


Det er utrolig gy lage ting av billige materialer - som det man finner i naturen! Nr vi en gang fr tid til ta tak i noen av de planlagte prosjektene, vil jeg nok legge dem ut p bloggen, men det blir nok mest sannsynlig ikke fr etter bryllupet.

Klem til alle kreative sjeler og turelskere :)

#tur #natur #drivved #diy #kjrester

Min Innholdsrike 16.mai

Jeg er faktisk helt overrasket over alt jeg fikk tid til den 16. mai! Jeg startet med en tur til sskenbarnet mitt i Egersund hvor vi skulle ha prvetime for bryllupssminken. Skjnte fort at jeg hadde valgt rett jente til jobben, og ble kjempefornyd med resultatet! Det synes kanskje ikke s godt p bildet, men du ser vel forskjellen litt. Til mitt forsvar s hadde jeg nettopp vknet p det frste bildet - derfor jeg ser litt sunken og trtt ut.
#BadHairDay #Selfie

S var jeg med i begravelse til Thomas sin farfar. Det var trist, men han er nok p et bedre sted n hvor slag ikke kan n ham.

Neste post p programmet var et par inneklemte timer p jobb mens Thomas fikset noe p bilen. Det var bertravelt i planteskolen siden det var 16. mai, OG sol. Kundene strmmet p, og da jeg kom stod bilene overalt og ken helt gjennom butikken - s jeg kom i grevens tid, kan man si.

I tillegg til alt dette klarte alts jeg og kjresten skvise inn en lenge etterlengtet topptur til Voreknuden - et fjell i nrheten. P turen fant vi ikke mindre enn to Geocacher - og jeg var kjempefornyd! Jeg har satt meg som ml finne 100 i lpet av ret, og er n kommet til 30. S jeg tror jeg kan klare det, selv om jeg begynner ha funnet mange av dem i nrheten :) Det er herlig med snne turer i den fantastiske norske naturen - som vi s ofte glemmer sette pris p. Mer bilder kommer.

Og ikke nok med det. Etter nok en tur hjemom, og nok en runde i klesskapet, kastet jeg meg rundt p 16.mai-feiring med ungdommene p Betania - etter ha laget noen pannekaker til buffeten s klart. P programmet var det satt opp rockekosert og "mat p fat" og jeg gasset meg i taco og focaccia og masse annet godt (var jo sulten etter turen...). Skikkelig koselig treffe ungdomsgjengen som jeg er s glad i.



I dag braker det ls med 17.mai. Jeg har enda ikke helt funnet ut hvor jeg skal vre nr, men det blir nok en travel dag dette ogs - som starter med stelle en hel gjeng med graver for folk n om morgenen. Bunaden tror jeg ikke jeg kan g med, i og med at blusen er som sunket i jorden. S jeg fr se meg om etter et annet antrekk. Men n brer det ut p Planteskoleoppdrag!

#bryllup #sminke #tur #natur #konsert #betania #begravelse #jobb #16mai

Lazy Sundays are the Best

Det er akkurat som om man kan f til alt mulig i ukedagene. Og alt det man ikke fr tid til, lagrer man opp til sndag. Men nr sndagen kommer, s blir liksom all energi som blst bort, og man ender opp med f gjort veldig mye ingenting. I hvert fall ikke s mye som man hadde planlagt.

Her er noen sm snapshots av min sndag. Den startet med se konfirmantene bli konfirmert... Se s fine de er! Denne herlige gjengen fikk jeg bli med p tur til tyskland tidligere i vr.

I samme slengen mtte jeg ta bilde av disse ste, flotte jentene som prydet gangen p Betania p konfirmasjonssndagen.

Siden Thomas var leder for konfirmantene i r, fikk han en nydelig bukett med seg. Jeg nyt de flotte blomstene - vr frste bukett i den nye leiligheten! (N er det under en mned til jeg ogs flytter inn!!) :D


Mat m man ha, og noen ganger blir det ganske s slapt. S vr sndagsmiddag var kjttdeig og pasta. Oh Joy :p

Etter mat og litt chilling gikk vi p tur langs sjen, Thomas, Mamma og jeg, for lete etter drivved. Fant en hel haug som vi kan bruke til kreative og kjekke prosjekter (nr man bare fr tid igjen...) Mer bilder fra turen kommer i andre innlegg, for det ble litt for mange til proppe inn i ett.

Og s var sndagen oversttt nok en gang, uten s mye fornuftig gjort, men med en god flelse uansett :)

Jentekveld med litt sunt og litt usunt :)

Lrdag koste jeg meg med disse fine jentene under her p jentekveld. Det ble en blanding av Melodi Grand Prix og en jentefilm p oss, samt herlig, sunn mat, og fantastisk usunn desert :) Akkurat slik en jentekveld skal vre ^^



I dag igjen er det nydelig vr, og i dag skal det nytes! N som eksamen er ferdig, kan jeg gjre mer av andre ting! I dag er planen jobbe litt, skrive litt p bacheloren, g en god del tur, og overraske noen med noe fint. Gleder meg :)

N gr det opp for meg

Jeg har hele tiden fokusert p eksamen og bacheloren. I lang tid n. Og jeg har tenkt at etterp, DA blir det masse tid til kose seg, og til alt det jeg gjr for lite av n (les: bryllup, jobbing, sying, venner osv). Men s gr det plutselig opp for meg. Hvis jeg n i det hele tatt klarer ferdigstille bacheloren til helga, s har jeg allikevel under en mned til bryllupet. En mned til sy to brudepikekjoler, en mned til flytte alle tingene mine, og dobbelsjekke og fikse alle detaljer til bryllupet. En liten mned til jeg skal bli kone, flytte ut, bo med Thomas, og forlate "hjemme" for alltid! Det er rart tenke p.




I dag er det alts eksamen i Pedagogikk, s dette innlegget ble skrevet i gr. Hper p greie oppgaver, og s kan jeg kaste av meg den ene tunge byrden som stresser meg aldrislite. Jeg vet jo forskjellen p pragmatismen og rekonstruksjonalismen, og jeg kan jo til en viss grad redegjre for Hargreaves' fem definisjoner av en skolekultur. Men det er litt skummelt/stress uansett. Om noen f uker forsvinner ogs de fleste andre byrdene. Livet blir bare bedre og bedre, folkens! nsker dere en vakker dag :)

Bildet ble litt random. Jeg prvde ta bilde av den fine fuglen i midten, men den hoppet av sted alt for fort. S jeg nyet meg med at det i det minste var et grnt og herlig bilde :)

#bachelor #student #lrer #lrerstudent #studie #vr #eksamen

Midnattsgrillfest og 5 r Sammen

Thomas og jeg feiret vre fem frste r i sammen ved invitere vennene vre til en midnattsgrillfest, siden vi ble sammen nyaktig ved midnatt. Vi satte frem et vell av lykter og levende lys, og tente opp en stor grill. Stemningen var upklagelig, og vi koste oss skikkelig til sent uti nattetimene.

Ikke alle takler blitsen like godt :P

Med grillen var det liv. Hamburgere, laks, Benedikte og masse andre godsaker koste seg i varmen.

Vi mtte til tider "jukse litt" og bruke hodelykta for finne frem i bekmrket...


Den fine lykta i drivved til venstre er laget av kommende svigerfar Eivind. Dagens #DIY tips.

yvind dedikerte en sang til meg og Thomas - en kjrlighetssang, selvflgelig! Gitar er bare utrolig koselig ^^


En nydelig kveld med gode venner, midt i en halvveis oppstresset eksamensperiode for min del.

#grilling #venner #fest #kos #midnatt #grillfest #jubileum #forhold #kjrester #forlovet

Cookies som er seige, store og fulle av sjokoladebiter

Fredag fikk jeg en snn anti-bachelor-flelse. S jeg tok meg dagen fri, og bakte Cookies i stedet. Her er oppskriften. Jeg halverte den, og fikk ca 16 store kjeks (to brett). De ble skikkelig gode, og forsvant samme kveld. Dette er den ultraste, herlige Deli de Luca-typen som man bare ikke kan motst.. :)







S jeg fr vel bare innrmme det: Jeg klarte ikke mlet mitt om skrive ferdig bacheloren innen eksamen. N har jeg to dager p skamlese p eksamen fr onsdag. S fr jeg skrive konklusjonen etterp heller. Satser p sommerferie innen en uke (17 mai!).

Bordkort til bryllupet

N er jeg endelig ferdig med det noks store prosjektet lage bordkort til bryllupet. De er laget hundre prosent i fra bunnen av, med litt gjenbruksmaterialer. Du kan tenke deg hvor lang tid det tok lime p alle de sm diamantene (90*3=270 bittsm diamanter) og knytte alle de 180 diamant-bndene. S det var herlig ha gjort det ferdig.

Her ser du hva de er laget av. I tillegg har jeg samlet doruller til ha i midten. Jeg har brukt ca 500kr p til sammen nitti stykker. Bordkort og invitasjoner til sammen ble 900kr, s det er kanskje like billig kjpe dem ferdige? - men jeg er superfornyd med resultatet, s angrer ikke p noen ting der. Disse har mye mer personlighet enn kjpe ferdige trykksaker.





#bryllup #bordkort
Se vre Save the Date's HER

Se vre Invitasjoner HER

Mer bryllupsgreier finner du i kategorien Bryllup til hyre i sidemenyen.

Jesaja

"For jeg er Herren din Gud som har grepet din hyre hnd
og sier til deg: 'Vr ikke redd! Jeg hjelper deg'.
"

Jes.41.13

N leser jeg systematisk igjennom bibelen for andre gang, og har tenkt til skrive litt om hver bok ettersom jeg blir ferdig.

Tittel: Jesaja (23 av 66)

Forfatter: Jesaja

Datering: 700-690 f.kr.

Innhold: Jesaja er den frste av de profetiske bkene i bibelen. Den forteller om fremtiden, s vel som ntiden fra Guds perspektiv. Boka har blandt annet mange tydelige profetier om nr Jesus skal komme, noe som gjr bibelen mye mer troverdig - tenk alt det de visste om Jesus fr han ble fdt! Jesaja har ogs mange gode, trstende ord fra Gud som kan vre til hjelp i hverdagen :)

Min Mening: Boka kan vre tung til tider, men nr man graver litt, finner man de flotteste skattene (Sjekk ut for eksempel Jes.12,2; 43,4; 49,5 og 55.9.) :)

#bibelen #bibel #kristen #tro #litteratur #bker #bok #visdom


BildeKilde

Hopp i Havet!

Da jeg frst hrte om hav-hoppe-trenden, m jeg innrmme at jeg tenkte at det var litt dumt. Men s fikk jeg nyss i at folk brukte dette p en god mte, til samle inn penger til veldedige organisasjoner. Og da ble jo saken en helt annen, og jeg slengte meg p nr Andrea (forloveren min) utfordret meg. Badetur etter trening klokka tte om kvelden var - vel, kaldt og vtt - men veldig forfriskende. Og n tikker gjerne noen kroner inn til Unicef i lpet av morgendagen ogs. (Man kan gi 200kr ved sende BARN til 2160).

Samtidig vil jeg bare bruke anledningen til minne dere p ALDRI bade alene nr det er s kaldt som n, og det er mye bedre lpe uti, enn hoppe, i tilfelle du skulle reagere p kulden. (Det gjelder kanskje ikke oss srlendinger i s stor grad, men dere lenger oppi landet m vre forsiktige!)

Bildet ble et kjempedrlig screenshot fra mobilfilmen, s jeg slenger med et bilde fra russetida, da vi badet 31. mars - i havet i Flekkefjord. Haha, forferdelig stil p meg, men det fr bare vre. N er i hvertfall sommersesongen i gang!





Planer for en midnattsfest

I natt er det fem r siden jeg og Thomas ble sammen. Tenk det! 5 r! Og kun i overkant av en mned til vi gifter oss. Vi ble sammen nyaktig ved midnatt ved kirkegrden (haha, spooky), og i r tenkte vi feire et halvt tir sammen med en skikkelig midnattsgrillfest! Feiringen blir en dag for seint, siden det var best ha noe snt i helga. Vi skal henge opp masse lykter, tenne en stor grill, og inviterer alle vennene vre. Jeg elsker planlegge snne ting med gode folk!

Midnattsfesten er ikke fr i morgen, og i dag er nok en bachelor-dag. Jeg ligger mer eller mindre innen skjema, og i ettermiddag skal jeg p trening igjen (fles lenge siden n, nr jeg droppet det p mandag - det m vre et godt tegn). I gr fikk jeg min nye treningstights i posten (ca 40kr HER). Den var veldig tynn i stoffet, men veldig behagelig. Er ikke hundre prosent sikker p om jeg vil bestille flere, for jeg er litt ukomfortabel med synlige trusekanter og snt - men jeg bruker jo oftest lang overdel uansett, og til den prisen er det verdt det. Kan ogs anbefale sportsBH til ca 25kr HER. Ebay er min venn ^^






Noen Favoritter

Her er noen bibelvers jeg liker, og som gir meg styrke nr det trengs. Og det gjr det vel for s vidt n, midt i en stressende eksamensperiode. Men snart er det sommerferie!



Gud har en plan for livet ditt og har lagt klar gjerninger som du kan gjre - til det beste for deg selv og andre.

Vi kan klare alt nr styrken vr kommer fra Gud.


Gud fr alle ting - de gode, og de vonde - til virke sammen til noe godt for oss.

Hva er dine favorittvers for tida? :)

Distraksjoner

Tirsdag. Og planen er arbeide med Bachelor. Godteri p rommet, hund i huset. Mamma spr om jeg ikke kan passe butikken litt i dag. Om jeg ikke kan handle. S ringer Thomas. Om jeg ikke kan lage middag. Om jeg ikke kan kjre opp i leiligheten, og ta opp en kjttdeig frst. Og jeg har mine egne planer. Om jeg ikke kan f tid til en joggetur. Om jeg ikke kan f tid til litt sying eller lage bordkort til bryllupet. Men frst kommer alts bacheloren. S jeg fr vel bare sette i gang, da!

tte dager igjen til eksamen...
Andre som sliter med holde seg i "studiemodus" for tida? :)

Mislykket Skattejakt

N er det kun ti dager til eksamen, og ogs til mlet mitt om ha ferdigstilt Bacheloroppgaven. Jeg vet virkelig ikke om dette kan g p denne korte tiden, men jeg hper det. Hvis jeg nr mlet mitt, 14.mai, s har jeg en hel mned sommerferie fr bryllupet. Og det kan nok komme godt med :) Denne uka har jeg forvrig skolerets to siste forelesninger p UiS, og gjr meg ferdig med Pedagogikkfaget. Spennende!

I gr hadde jeg en nydelig dag med Thomas. Vi gikk tur, bakte pizzahorn, og koste oss med foreldrene vre p besk. Godt med en sndag til lande litt etter utdritningslaget mitt p lrdag. I dette innlegget har jeg slengt sammen noen bilder fra en tur (geocaching) jeg var p sammen med Frida. Frst ut er et vinnerbilde fra lakseelva. Fiskestemning!

Og selvsagt noen bilder av Geocacherne selv. Vi gikk oss vill mange ganger, og fant aldri frem til cachen. Men vi gir oss ikke helt enda. Bare for dagen. Neste gang har vi ogs tenkt til styre utenom piggtrdgjrder...

Til slutt var vi s lei av ikke finne noe, at vi gikk lette frem en cache som jeg allerede hadde funnet. S var vi i alle fall sikret. Og Frida kunne krysse av for nytt funn p geocaching appen sin :)


Herlig med slike solfylte, varme, deilige dager. Blir bare ikke lei :)

En totalt uventet dag!

I gr ble jeg overrasket av venninnene mine med et godt planlagt, og enda bedre utfrt, utdritningslag! Jeg hadde ingen anelse fr plutselig en haug med venninner dukket opp (da jeg og Andrea "skulle hente hund") p Hundvg.

Jeg har enda ikke ftt noen bilder av de andre, s i dette innlegget tar jeg bare skriver om frste post p programmet vrt, som var Piknik. Da jeg og Andrea ankom Hundvg (p utkikk etter en liten pomeranian-valp, trodde jeg) s jeg plutselig alle vennene mine sittende p gresset. Det tok litt tid fr jeg koblet tankene riktig, og skjnte at det ikke ble noen valp i dag :P Gjengen hadde dekket p en fantastisk piknik.

#spisebilde


Jeg slapp heldigvis bade i dammen der, for det var noks kjlig. Imens vi satt der, hadde vi pakkeleken. Alts den typen hvor bruden fr alle pakkene, og skal gjette hvem de er fra, og hvilken historie som ligger bak akkurat denne gaven. Jeg fikk masse fint, og masse gy, og fikk gjenopplevd noen flotte minnner med yndlingsgjengen. Solskinn var det ogs. Kan egentlig en lrdag morgen bli noe bedre enn dette?

Resten av dagen var proppfull av inntrykk, og dermed ogs bilder, som kommer senere. Men kan rpe at jeg sitter igjen med noen nye blmerker, erfaringer og skills som kan bli nyttig i ekteskapet.
#bryllup #utdritningslag #utdrikningslag #brud #venner #kos

The Other Hand (Little Bee)

"Slik levde vi, lykkelige og uten hp. Jeg var veldig liten p det tidspunktet, og jeg savnet ikke ha en fremtid, for jeg visste ikke at jeg hadde krav p en."



Boktittel: The Other Hand eller Little Bee

Forfatter: Chris Cleave

Innhold: Jeg vil ikke fortelle deg s mye om denne boka. Historien kan fort bli delagt om man sier for mye. Men jeg kan si at historien spenner mellom England og Nigeria, og har en fantastisk spenningskurve som spres utover hele historien. Moralske dilemma, livsfarlige situasjoner og sterk medflelse gr hnd i gnd gjennom boka. En uannsynlig vakkert skrevet historie som kunne ha vrt sann.

Min mening: Det var frst den litt kryptiske beskrivelsen av boka som fikk meg interessert, og i tillegg ble den anbefalt av Tharto. S jeg har prvd ikke rpe for mye jeg heller. Jeg har til og med kjpt den to ganger, fordi jeg klarte bestille Little Bee p Tysk med et uhell. Den skal forresten n ogs lages om til en film. En kjempespennende bok med flere uventede tvister.

Terningkast: 5. Magisk sprk, og en viktig, sterk historie. Jeg anbefaler boka til de som er over 16 r, og/eller tlig gode i engelsk.

#bok #bokanmeldelse #bokanbefaling #bker #anbefalt #anbefaling

Topptur og en Toppers Dager

I dag er det nok en dag med nydelig vr. Jeg skal p handletur med Malin som skal sminke meg i bryllupet - for kjpe litt bryllupssminke og snt. S skal jeg og Thomas p dress-shopping for bryllupet. Dette blit alts en herlig dag med litt shopping, og s hper jeg at jeg fr tid til jobbe litt etterp ogs.

Grsdagen ble brukt til bachelor, trening og til slutt besk av noen gode venner hos Thomas. Det ble til og med Trippel-date! Og vi koste oss med masse usunt, og filmen Frost. Nice!

N kommer noen bilder fra en herlig topptur med Ida. Frst ut er en kvast med blbrkart :)

Og litt av den flotte utsikten fra toppen.

Vi fant en geocache enkelt p toppen av flyknuten :)

Chessie koste seg som vanlig med litt herlig rulling i gresset...

Meg Ida mtte til slutt pose til et par "selfies"- eller er det selfie nr man bruker selvutlser? Usikker...




En deilig dag, og en deilig tur!

Vr inne, vr ute..

Det spirer og gror bde inne og ute n om dagene. Her er en oppdatering p frene, og jeg m bare si at jeg hadde aldri trodd at jeg skulle f sm mye glede ut av s noen fr - men det er noe med se at det vokser..

Frene er alts i gang for fullt! Det blir masse hvit paprika, kun to planter med Chili, og fire potter Persille. Det virker som om de trives godt i vinduskarmen :)

Min store stolthet er de artige rr-meg-ikke plantene. Nr man tar p et av bladene, ruller den seg sammen og "spiller dd". Veldig underholdene :) Jeg har to store, og tre mindre av disse n.



I tillegg har vi plukket inn litt hvitveis og plommetregreiner (p et plommetre som allerede har gtt dukken uansett). N er vren virkelig her for fullt! Bjrka spretter irrgrnt p alle kanter, og vi har flere dager hatt 18-20 grader i skyggen (n er det litt kaldere igjen).



I dag er det frste mai, og fridagen skal brukes til arbeide med bachelor-oppgaven, og definitivt en tur ut i finvret. Hva er dine planer for dagen?

#vr #plante #s #fr #glad #fri #ferie

, Sokndal

Bor p Haua med mannen min, Thomas, i et oppussingsprosjekt med mye potensiale. Er 25 r. Lrer. Jeg er glad, venn med Jesus, positiv og variert. Har en drss med hobbyer, og liker alt som er kreativt, spennende, og smaker stt! Det skjer s mye bra i livet mitt; Masse sm Mirakler som jeg vil dele med dere!

Instagram: Ingrid0123





Anbefalte Innlegg:





Arkiv

hits